sakino

お鍋によって栄養価が変わる。

日記

@@ひじきの鉄分が9分の1に激減

ステンレス製の釜で製造した干ひじきに含ま

れる鉄分は鉄製の釜を使ったものの9分の1

文科省は25日に日頃接種する食品の栄養

成分をまとめた「日本食品標準成分表」の改

訂版を公表したそうです。

本日118文字でした。





#日記広場:日記

  • sakino

    sakino

    2015/12/29 02:09:14

    >>ショウチャンたま ご丁寧にありがとうございます。
         どうぞご自愛くださいませ。

  • ショウチャン

    ショウチャン

    2015/12/29 01:02:27

    ♪。コン(ღˇ◡ˇ)人(ˇ◡ˇღ)バンワo♪ 何時も感謝(^^♪のんびりまったり過ごすのが一番♪運命は奇跡が齎す一期一会生きてる実感感じて年末年始を迎えたい(^^♪元気ハツラツ水遣りステプ感謝の気持ち籠めてお届けします。僕の14部屋で有りのままのんびりまったり過ごしてね(^^♪体調崩さないように機敏な対処、心と身体に潤いを生きてる実感湧き出るパワーでガンバファイト(^^♪心と身体に潤と希望の光!願いを込めて贈ります(^^♪今日も明日も明後日も素敵な日でありますように(^^♪

  • sakino

    sakino

    2015/12/27 02:06:14

    >>スロウ・ガラスたま  本当にあったんですね@@
         間違ってアルミ鍋をなめ続けて認知症になる鹿っていうのも面白いですね
         ホラー映画にならないドラキュラとか 
         こんな変なことを考え付く私がホラーだったりね ✿(。◕‿-。).:*:☆

  • スロウ・ガラス

    スロウ・ガラス

    2015/12/27 00:40:39

    ネットの話で自信がなかったので調べました。

    http://trafficnews.jp/post/44164/

    記事が出ていました〜。

    鉄鍋は撮影用に購入した物で
    しばらく実用に使っていましたが
    今は処分してしまいました。

    アルミやステンレスは
    それぞれ危険性について伝えられいますが
    ただちに影響がないので
    未検証なのかもしれません。

    貧血で鉄釘を咥えたドラキュラだったら
    スリラー映画は無理そうですね。

  • bass

    bass

    2015/12/27 00:39:43

    1/9ってだいぶ違いますね。
    逆に言うと鉄製の調理器具で作られたものは
    鉄分が少し多くなるんですかね?
    長年使った こびりつきやすい鉄製フライパンを捨てたばかりですが・・・

  • sakino

    sakino

    2015/12/26 23:58:58

    >>スロウ・ガラスたま へ~~@@ 初耳学です。
          …ということはドラキュラも生血が減ってきたら
          同じく線路舐めるのかしら??
          長年使ってたらその鉄のお鍋 ダメにならないんでしょうか?

  • スロウ・ガラス

    スロウ・ガラス

    2015/12/26 18:17:38

    野生の鹿が鉄分補給のため
    線路を舐めているとか出ていました。

    鉄鍋ですき焼きの時は問題なかったのですが
    普通の鍋だと、出汁がくすんでくるので
    結局、鉄鍋使用をやめてしまいました。

    鉄分不足かも?

    鉄鍋使用の時は
    鍋そのものも食べているのですね!

  • sakino

    sakino

    2015/12/26 16:22:14

    >>船越オブファイアたま すみません 私発がん性の件はしらなくて
          勉強不足ですみません 私は偶然そんなに食べることはありませんが
          お弁当やお惣菜にあると栄養価が良いんだって思ってたべてました。

  • 船越オブファイア

    船越オブファイア

    2015/12/26 16:06:00

    ひじきは発がん性うんたらて言われてませんでしたっけ?
    あんま食べるのやめてますその報道以降

  • sakino

    sakino

    2015/12/26 12:31:31

    >>ろっちたんへ そう 私も鉄瓶で沸かしたお湯は鉄分が多かったと聞いたことがあります。
          私もアルミのお鍋ってアルツハイマーがアルミの原因もあるから 偶然にも我が家には
          ありませんが 鉄っていいんですね


    >>オッパアたま 一日30品目ですか なかなか実践できないけど 私もなるべくいっぱいの食材を
          摂りたいと思いますが 炭水化物多いんですよね
          好きなものが多くなっちゃうのが現状です(◞‸◟ㆀ)



    >>ワニガマたま 我が家はオール電化にしてしまったので IH対応のお鍋じゃないと
          使えないのですが お尻にオール電化対応のものが貼り付けてあったら
          いいのかもですね 鉄っていいんですね

  • ワニガマ

    ワニガマ

    2015/12/26 10:22:07

     手入れが大変だけど、鉄のフライパンを買おうかと、思いました。

  • オッパア

    オッパア

    2015/12/26 10:13:45

    まあ、1日30品目、
    肉・魚・野菜・卵・乳製品など、
    バランスよく食べていれば、
    あまり気にする必要もないのかもしれませんね。。。
    1つのおかずばかり食べていると、
    栄養の偏りなんかもあるでしょうからね。。。

  • ろっち

    ろっち

    2015/12/26 08:18:41

    鉄瓶で沸かしたお茶は鉄分が多いんじゃなかったでしたっけ?それと同じなのかな。鉄が溶け出すんでしょうかね。
    アルミの鍋は、良くないってかなり昔に見てあまり使わないようにしていますが…(アルツハイマーの関連で)もう研究が進んでそんなのは古い情報かもしれません。

  • sakino

    sakino

    2015/12/26 01:48:18

    >>ショウチャンたま  いよいよ年末あなたなら お身体の調子は基本的にいつも
          いいのでしょうが 寒くなりますから 手洗い嗽 どうぞお気をつけて


    >>侑樹たんへ 売ってる人に聞くしかないんでしょうね 必要なら鉄なべでつくりました。
          とか書いてあるのかもですね



    >>ユウキたま こんなことが知られると 同じ食べるなら鉄製の鍋で作られたひじきを
          買いたいですね ごはんも土鍋で炊くとおいしいようですね


  • ユウキ

    ユウキ

    2015/12/25 23:54:35

    みんなが知り、声を上げる事で、
    業者も鉄製の釜を使うようになるのでは?
    知る事が大事ですね。

  • 侑樹

    侑樹

    2015/12/25 23:40:49

    何で製造されているかって、どうしたらわかるのかな?

  • ショウチャン

    ショウチャン

    2015/12/25 23:36:43

    ♪。コン(ღˇ◡ˇ)人(ˇ◡ˇღ)バンワo♪ 何時も感謝(^^♪.。.:*・゚Merry-X'mas:*・゚。:.素敵な聖夜をお過ごし下さい❤何時も感謝と生きてる実感感じて年末年始を迎えたい(^^♪元気ハツラツ水遣りステプ感謝の気持ち籠めてお届けします。僕の14部屋で有りのままのんびりまったり過ごしてね(^^♪体調崩さないように機敏な対処、心と身体に潤いを生きてる実感湧き出るパワーでガンバファイト(^^♪心と身体に潤と希望の光!願いを込めて贈ります(^^♪今日も明日も明後日も素敵な日でありますように(^^♪