大晦日だと言うのに 日記 2015/12/31 21:56:13 スポーツショップでランニングシューズを購入。アシックスにしたけれど、アンダーアーマーのシューズが魅力的で迷いました。でも完全にトレーニングシューズの位置づけなので、使い分けするほどの私でもないから、無難にアシックス。いつか使ってみたい。ついでに加圧とサポート機能のついたタイツを新調し、プロテインも違うブランドのを試しに購入。ということで、今晩は筋トレ＋１０ｋｍランニングで年越しだぜぃ。来年も宜しくお願いします。 もえーん 2015/12/31 23:41:36 筋量よりも筋力ＵＰが目的なので、あんまりムキムキには興味ないんですけどね～。筋量ＵＰと筋力ＵＰではトレーニングの仕方が違うんですよ。 また来年！ 違反申告 蒼 2015/12/31 22:36:55 筋肉改造計画ですか? およ^^筋肉ムキムキ男子ですね。 ほぇ～カッコイイですね^^ 私の周りに居る友だちは、 何故か走るのが好きな人が…………。 集まりやすいのかしら〔フシギです〕? 風邪を引かないように～ 無理せず頑張って下さい。 来年もヨロシクね。 違反申告 りんご♦♫♦･* 2015/12/31 22:12:14 かっこいい体になるんですね～♪ 来年もよろしくお願いします♪ヽ(´▽｀)/ 違反申告
もえーん
2015/12/31 23:41:36
筋量よりも筋力ＵＰが目的なので、あんまりムキムキには興味ないんですけどね～。筋量ＵＰと筋力ＵＰではトレーニングの仕方が違うんですよ。
また来年！
蒼
2015/12/31 22:36:55
筋肉改造計画ですか?
およ^^筋肉ムキムキ男子ですね。
ほぇ～カッコイイですね^^
私の周りに居る友だちは、
何故か走るのが好きな人が…………。
集まりやすいのかしら〔フシギです〕?
風邪を引かないように～
無理せず頑張って下さい。
来年もヨロシクね。
りんご♦♫♦･*
2015/12/31 22:12:14
かっこいい体になるんですね～♪
来年もよろしくお願いします♪ヽ(´▽｀)/