ダイエット日記その２ 日記 2016/01/06 23:25:33 平成27年11月6日よりスタートして、今日で2ヶ月。成果としては、スタート時より１０ｋｇ減。 前回は、７ｋｇ減で、今回は３ｋｇという結果です。だんだん、体重の落ちるペースは遅くなると思います。その分、気持ちだが腹筋が見える様になったか＾＾ 血圧の方は、上が１３０弱平均、下が８０前後で維持かな。○イザップのような痩せ方は、ちょと難しいですね。目標はあと１５ｋｇ。期間は8ヶ月を考えています。 次回は２ｋｇ減を目標に頑張ります＾＾ #日記広場：日記 ぱふぱふ 2016/01/10 23:12:47 私も決して痩せている方ではありませんが・・・ もし私の身長でフレミングさんの元の体重だと きっとよく言う転がった方が早いっていう状態かも ゆっくり目標を達成されますよう応援致します！ 違反申告 ひっぴー 2016/01/07 21:20:43 ↓ 最後の一文 同感(笑) 無理しないで頑張ってくださいね 私は年末の胃腸炎で2キロ落ちましたが 正月3が日で見事に戻りました(;^_^A 違反申告 ぱふぱふ 2016/01/06 23:47:28 無理しないでね！ きちんと計画を立てて実行してらっしゃるようなので 心配ないとは思いますが・・・ トータルで２５キロの減量って・・・元の体重が気になります＾＾ 違反申告
ぱふぱふ
2016/01/10 23:12:47
私も決して痩せている方ではありませんが・・・
もし私の身長でフレミングさんの元の体重だと
きっとよく言う転がった方が早いっていう状態かも
ゆっくり目標を達成されますよう応援致します！
ひっぴー
2016/01/07 21:20:43
↓ 最後の一文 同感(笑)
無理しないで頑張ってくださいね
私は年末の胃腸炎で2キロ落ちましたが 正月3が日で見事に戻りました(;^_^A
ぱふぱふ
2016/01/06 23:47:28
無理しないでね！
きちんと計画を立てて実行してらっしゃるようなので
心配ないとは思いますが・・・
トータルで２５キロの減量って・・・元の体重が気になります＾＾