今週 日記 2016/01/08 18:35:21 19㌔歩いてたw毎週続けばね~( ◚ ◡ ◚)明日も歩く予定はあるけど・・・起きられたらの話。笑今週もありがとね(´ω`)ノ ゆりあん 2016/01/13 11:24:30 ri☺kaちゃん、こんにちはー! 餃子食べたかな!? イリュミキレイだったかな!? 私もイリュミ見たいーー! でも週末もこの寒さなら出たくないしー いつまでか確認しておかなくっちゃ!だーww ダーが昨日までお休みだったので 寒かったし部屋に引きこもって海外ドラマ見てました。 今週もどぞよろしくでーす(ღˇ▿ˇ)ぁん♥ 違反申告 ri☺ka 2016/01/10 23:39:56 tokinさん コメありがとう^^ 歩かない日もあるので(歩かないといったら本当に歩かないwww) 平均的に毎日動いた方がいいのかもなんですけど・・・ ばあちゃんになって動けなくなる事ができなくならないように、今後も頑張ります~(。⊡ㅂ⊡)ノ ってか、働きに出たら嫌でも動くことになるんでしょうけどねwww 違反申告 ri☺ka 2016/01/10 23:35:34 LUNASさん コメありがとう^^ 尊敬なんて・・・なんかどんどん距離が長くなってますwww 電車の駅、2駅(3分程)くらいは頑張れるようになりました♪ 10分程のコンビニでも遠いーーーと思いながら歩いていた時期もあったので 成長したかな?!(◔‿◔) ま、体型維持の為に頑張りまーす!(´∀`∩ 違反申告 ri☺ka 2016/01/10 23:28:35 ドンファンさん コメありがとう^^ 結構続けてはいるんですがぁぁぁ、一向に体重は減っていません。(ll-ω-) 悲しい結果w 私もウィンブレ買ったけどーーー着てないw ウォーキングもいいけど、スロジョの方がよいとこの前テレビでみたので 本格的な格好もして頑張ってみようかしら~ペチッ。゚(゚ノ∀`゚❀)゚。アヒャ 違反申告 ri☺ka 2016/01/10 23:23:06 にゃんと。さん こんばんは。コメありがとう^^ いいえ~♪ 昨日も9㌔歩いて本日ヘロヘロで過ごしてました~(ノ▽`*) 続ける事の方が大事ですからね。今後も無理なく夏まで続けられたらと思います。(`・ω・´)ゞ 夏は暑いので用事ある以外、外に出なくなりますwww リアの買い物、お財布と、洋服、スマホケース、リュックと欲しかったもの買いまくり~♬♫♬ あとは眼鏡。←これ先だろ?って感じもするんですけどね~w 私も同じく、料理得意じゃないけど、食器好きです。(。→ˇ艸←) 調理器具とか欲しいー言っても、これまでの行動をみてきてるDは「使わないだろ」と 購入になかなか賛同してくれませ~ん。ま、その通り。数回使って眠るってのが落ちというのが 自分でもみえてはいるんだけど・・・(〃゚艸゚):;*。プッ 違反申告 tokin 2016/01/10 11:29:03 すごい距離ですね。 仕事でも、そんなに歩くことは有りません。 違反申告 LUNAS 2016/01/09 14:00:30 すごい距離ですね~ 尊敬します^^ 違反申告 ドンファン 2016/01/08 20:55:07 すご~~い!継続は力なりですね^^ ウォーキングするつもりでトレーニングウェアを年末買ったけど まだ1度も着てないですw 違反申告 にゃんと。 2016/01/08 19:14:07 こんばんは♪ 19㌔! 素晴らしい~(*^▽^*) 凄い よく頑張りました^^ エライです♪ って上から目線な発言ごめんなさいw 1日平均 4キロだと1時間。 たまに そのぐらい歩くけど、次の日は へばってしまって何も出来ずww 無理なく楽しく続けられるといいですね^^ ニコタのお買い物も楽しい♪けど、やっぱリアでのお買い物ですよね! 何か いいものありましたか? 料理が苦手で作るの好きじゃないのに、食器を見るのが好き。 デパートの食器売り場、わくわくします^^ 違反申告
ゆりあん
2016/01/13 11:24:30
ri☺kaちゃん、こんにちはー!
餃子食べたかな!?
イリュミキレイだったかな!?
私もイリュミ見たいーー!
でも週末もこの寒さなら出たくないしー
いつまでか確認しておかなくっちゃ!だーww
ダーが昨日までお休みだったので
寒かったし部屋に引きこもって海外ドラマ見てました。
今週もどぞよろしくでーす(ღˇ▿ˇ)ぁん♥
ri☺ka
2016/01/10 23:39:56
tokinさん
コメありがとう^^
歩かない日もあるので(歩かないといったら本当に歩かないwww)
平均的に毎日動いた方がいいのかもなんですけど・・・
ばあちゃんになって動けなくなる事ができなくならないように、今後も頑張ります~(。⊡ㅂ⊡)ノ
ってか、働きに出たら嫌でも動くことになるんでしょうけどねwww
ri☺ka
2016/01/10 23:35:34
LUNASさん
コメありがとう^^
尊敬なんて・・・なんかどんどん距離が長くなってますwww
電車の駅、2駅(3分程)くらいは頑張れるようになりました♪
10分程のコンビニでも遠いーーーと思いながら歩いていた時期もあったので
成長したかな?!(◔‿◔) ま、体型維持の為に頑張りまーす!(´∀`∩
ri☺ka
2016/01/10 23:28:35
ドンファンさん
コメありがとう^^
結構続けてはいるんですがぁぁぁ、一向に体重は減っていません。(ll-ω-)
悲しい結果w
私もウィンブレ買ったけどーーー着てないw
ウォーキングもいいけど、スロジョの方がよいとこの前テレビでみたので
本格的な格好もして頑張ってみようかしら~ペチッ。゚(゚ノ∀`゚❀)゚。アヒャ
ri☺ka
2016/01/10 23:23:06
にゃんと。さん
こんばんは。コメありがとう^^
いいえ~♪ 昨日も9㌔歩いて本日ヘロヘロで過ごしてました~(ノ▽`*)
続ける事の方が大事ですからね。今後も無理なく夏まで続けられたらと思います。(`・ω・´)ゞ
夏は暑いので用事ある以外、外に出なくなりますwww
リアの買い物、お財布と、洋服、スマホケース、リュックと欲しかったもの買いまくり~♬♫♬
あとは眼鏡。←これ先だろ?って感じもするんですけどね~w
私も同じく、料理得意じゃないけど、食器好きです。(。→ˇ艸←)
調理器具とか欲しいー言っても、これまでの行動をみてきてるDは「使わないだろ」と
購入になかなか賛同してくれませ~ん。ま、その通り。数回使って眠るってのが落ちというのが
自分でもみえてはいるんだけど・・・(〃゚艸゚):;*。プッ
tokin
2016/01/10 11:29:03
すごい距離ですね。
仕事でも、そんなに歩くことは有りません。
LUNAS
2016/01/09 14:00:30
すごい距離ですね~
尊敬します^^
ドンファン
2016/01/08 20:55:07
すご~~い!継続は力なりですね^^
ウォーキングするつもりでトレーニングウェアを年末買ったけど
まだ1度も着てないですw
にゃんと。
2016/01/08 19:14:07
こんばんは♪
19㌔! 素晴らしい~(*^▽^*)
凄い よく頑張りました^^ エライです♪ って上から目線な発言ごめんなさいw
1日平均 4キロだと1時間。
たまに そのぐらい歩くけど、次の日は へばってしまって何も出来ずww
無理なく楽しく続けられるといいですね^^
ニコタのお買い物も楽しい♪けど、やっぱリアでのお買い物ですよね!
何か いいものありましたか?
料理が苦手で作るの好きじゃないのに、食器を見るのが好き。
デパートの食器売り場、わくわくします^^