†るみりん†

2016/01/24 13:15:34

＞ひこさん☆.。.:*・

野菜かぁ～(^_^;)
重要性は分かっているのだけど
最近、高額が続いてあまり食べる回数が・・・

黒糖きなことか、ホワイトチアシード試してますよ。

ひこ

2016/01/23 19:06:48

お菓子はダメだよ

だって塩分強いしね！

食事は野菜から食べるようにしたほうがいいよ

ほら！レストランとか行くとサラダから出て来るじゃない
あれは、理に適ってるんだ＾＾v

健康一番!!!

†るみりん†

2016/01/23 13:42:37

＞ひこさん☆.。.:*・

コメありがとうございます。
血糖値をゆっくり・・・これはお菓子類はダメですね(^_^;)
毎月のことなので、気をつけなくては。

ひこ

2016/01/22 21:45:00

PMSは食事でも緩和できるので
血糖値をゆっくりあげて安定させるといいですよ＾＾v

症状がひどい時は医療機関だけどね！！！

†るみりん†

2016/01/21 20:28:32

＞annaさん☆.。.:*・

きゃー！！い、今はもう大丈夫なのでしょうか！？

私の方は特にこれと言った異常はなくてですね
冷え性とか、自律神経失調症とか、低血圧・・・
も原因かな？と、思っています。
バラサプリを飲むと少し楽になるのですが(￣▽￣;)

anna

2016/01/21 13:00:08

診察してもらってますか？

わたし去年手術しました(>ω<)

†るみりん†

2016/01/21 12:04:26

＞parsleyさん☆.。.:*・

痛い。と、寒い。
しか出てこないような３日間でしたよ。

今日も低気圧の頭痛が軽く・・・

parsley

2016/01/20 23:07:37

わたしもちょっと調子悪いから、
地球とか、地場とか乱れてるのかも。

でも、本気出せばなんとかなるもんだとも思いました。
疲れますけど……。

†るみりん†

2016/01/20 20:39:37

＞秋せつらさん☆.。.:*・

この２日間、ただ、時間が過ぎるのを待ってます。
低気圧の影響もあるかもしれません(^_^;)

秋せつら

2016/01/20 16:49:49

調子悪いのかぁ・・・
そーいう時は流れに任せるのがイイのかな？
最近の気温変化も激しいからねぇ
そのせいはアリかな？（＾＾）