ストレスをためない方法
いつもながら、適当でごめんなさい。
rihito的、ストレスためない方法
美味しいものをたくさん食べる。カロリーやダイエットは無視、もちろんお酒は少しリッチなものを。飲み過ぎない程度にね。
それと、愚痴をこぼす、悪口を言う、嫌いな上司のださいところを馬鹿にする。
それと、カッコつけて決める。クールに、びしっとね。
自分のだめなところは、人のせいにする。もちろん、嫌いな上司がいいよね。
・・・おいおい、俺かよ・・・
好きな女の子と仲良くなっているところを思いっきり頑張って想像しまくり。
おお、いい感じじゃん。
ぼくみたいないい加減な人間は、基本ストレスは他の人の１０分の１くらいかもしれないですね
明日も気にせずに、朝ラン走れたらランランですぞ。
ドラムは、人が思うよりもストレス解消にはならないよ。バッチリ、ドラムを決めるのはなかなか難しいからね。
rihito
2016/02/20 06:01:37
nicolisさま、コメントありがとう。
来週は職場のみんなと仕事の打ち上げを兼ねての飲み会。
たぶん楽しいと思うなあ。
それと、月曜は誕生日の職員のためにお昼休みにケーキでお祝い。
もう少し仕事もしようかな。
nicolis
2016/02/18 23:09:48
ストレスためないで生きていきたいなー。
気にしすぎないのがいいと思います。
なかなか難しいんですけど。
美味しいもの食べるのはいいですよね～。
楽しいこと考えるのも、見習いたいです。
rihito
2016/02/18 22:18:21
りらさま、いつもお世話になっております。
もちろん部屋の掃除は欠かさずにしております。
仕事での一番のストレスはやはり人間関係でしょうね。
職場が生き生きと活気と方向性がはっきりしていると楽しいでしょう。
それと、評価されることかな。
ぼくも、職場のみんなに支えられてがっちりと仕事こなせているので、楽ちんです。
rihito
2016/02/18 22:13:56
涼歌さま、コメントありかとうございます。
ドラムの練習でうまくたたけないは、あまりストレスではないです。
それをライブで失敗するとかなりやばいですね。
rihito
2016/02/18 22:11:32
onpuさま、若い頃は確かに仕事でストレスたまりまくりました。その頃は、給料もそれほどで、時間も自分の自由にならず、思いっきり残業モードで、しかも上司に対しての気遣いとか大変でしたね。
ストレスは、まあ、上手に扱えれば肥やしになるかもしれないですね。
りら
2016/02/18 21:20:05
部屋が汚いとストレスたまりやすくなりますね＾＾
仕事は、難しいしので、ストレスたまりやすいですが、人間関係は、
良好で楽しいです＾＾
ストレス解消って結構難しいのかも、＾＾
涼歌
2016/02/18 18:54:41
やっぱり好きなことするのが一番ですね。
美味しいもの食べて妄想ｗｗｗ私もよくします（＾＾）
ドラムは好きなことでもやっぱり真剣に取り組んでいるからストレスもあるんでしょうね。
onpu
2016/02/18 02:30:27
ストレスは思ってる以上に健康に悪いらしいですね
rihito
2016/02/17 12:25:24
ヨシノさま
コメントありがとうございます。いつも適当でごめんなさい。
職場でストレスチェックとかしていますが、かなり低い値に出ています。
ヨシノ＠Eis
2016/02/17 07:38:13
なるほど（笑）。
ストレス溜めないようにするのって、難しいですね。
rihitoさんは達人かも。