昨夜は　９時頃にお布団の中～
眠くて眠くて　もっと早く寝たかったけど、、

仕事の電話有るだろうなと、、
お布団に包まってたら。。間無しに電話・・今日もいらないのだけど

やっぱし　２万歩は効いてます