ダイエット日記 その４ 日記 2016/03/07 22:09:27 ダイエット開始して、４ヶ月。先月と比べると１．５ｋｇ減。前日の食べ過ぎが・・・響きました＞＜今月の１日より自転車通勤にして、確実に体重を落とす予定。今月は、３．０ｋｇを目標として、頑張ります＾＾最終目標まで、１２．０ｋｇ・・・・あと、１年半はかかるかな？しかし、気が緩んでついつい食べてしまうと・・・リバウンドが～～～＞＜怖いです。以上。 たかた 2016/03/21 11:17:27 こんにちは！！ 受験は合格です(*'ω'*) 違反申告 ☆♬みかりん♬☆ 2016/03/17 13:01:11 なかなか会えなくてすみません＞＜ また少しずつですがインできるようになりました(^^♪ 何日の夜にインされるかがわかればその日に いるようにします。もしこちらの都合が悪かったらごめんなさい。 ぜひまたお話したいです(^^♪ ダイエット頑張ってください☆☆☆ 違反申告 ぱふぱふ 2016/03/16 22:31:57 お医者さんも結構シビアなこと言うんですね もしかすると奮起させようと思ってかしら 勉強でも仕事でもやる気が大事というから 健康も自分で管理しなくちゃなんですね ありがとうです！＾＾ 違反申告 ぱふぱふ 2016/03/14 23:53:22 今日から夜遅くに食べないように気をつけることにしました 取りあえず一つずつ考えて行きたいと思います＾＾ 違反申告
たかた
2016/03/21 11:17:27
こんにちは！！
受験は合格です(*'ω'*)
☆♬みかりん♬☆
2016/03/17 13:01:11
なかなか会えなくてすみません＞＜
また少しずつですがインできるようになりました(^^♪
何日の夜にインされるかがわかればその日に
いるようにします。もしこちらの都合が悪かったらごめんなさい。
ぜひまたお話したいです(^^♪
ダイエット頑張ってください☆☆☆
ぱふぱふ
2016/03/16 22:31:57
お医者さんも結構シビアなこと言うんですね
もしかすると奮起させようと思ってかしら
勉強でも仕事でもやる気が大事というから
健康も自分で管理しなくちゃなんですね
ありがとうです！＾＾
ぱふぱふ
2016/03/14 23:53:22
今日から夜遅くに食べないように気をつけることにしました
取りあえず一つずつ考えて行きたいと思います＾＾