Elno

2016/03/17 09:17:56

adriaさん
こんにちわ＾＾
やっぱり
当たってない人
結構いるのですね～・ｗ・

朝の光にわ
１５分当たれとか
１日２時間当たれとか…
書いてありますよ…

日焼けとか
シミとか
気になるので
当たりたくないデスヨネ＞＜
でも
日に当たんないと
骨が弱くなるって
聴きますね…

私わ
毎朝
１分間当たるよ～にしてますｖｖ

adria

2016/03/16 23:09:00

私もたまにしか当たってないかも(・.・;)
日焼けしたくなくて避けてたので(>_<)
ビタミンＤ不足になるから干しシイタケとかよく食べるようにって
言われたことあります。

Elno

2016/03/16 09:33:28

ふらさん
こんにちわ＾＾

も～１回
寝ても
ふらさん
朝日浴びてるじゃないか！！

えらいよ！！

私なんて
私の朝日わ

ゴゼン９時の
朝日だよ・ｗ・

朝日に
当たらないと
イケナイみたいだけど…

私達
ヴァンパイアにとって
朝日わ
きついね・ｗ・

身体が灰になるね・ｗ・

Elno

2016/03/16 09:31:27

みずひめたん
こんにちわ＾＾

ほほ～・ｗ・

そんなに朝か…
私の朝の光わ
９：００だ…

遅いのかの…？

朝だと
カーテン開けて
日の光が入ってくるよ～な
シャレた感じじゃ
ないからの・ｗ・；

すぐ外に出るか…

嫌だな・ｗ・；

困ったｖｖ

寝る前に
コップ１杯の
パイタンわ
睡眠薬飲むときに
飲んでます・ｗ・ｖ

それもよかったのね～・ｗ・

ふらんふら

2016/03/15 22:08:11

朝日を浴びてもう１回寝てる件_(−ω−`_)⌒)_

朝日って浴びると体が灰になるおね・・・。←

みずひめ

2016/03/15 19:25:56

起きてすぐカーテン開けて浴びるといいらしいよ〜☆セロトニンが出るらしい！
あと朝と寝る前にコップ１杯の白湯飲むのも良いよ♪ヽ(ᗒ∀ᗕ)ﾉ

Elno

2016/03/15 18:15:25

みんとさん
こんにちわ＾＾

私わ
１年くらい
朝の太陽に
当たってませんーｗ－

朝起きて
ご飯食べたら
すぐ外にでよ～かね・ｗ・

みんと

2016/03/15 17:37:10

朝の太陽はいいらしいですね。あたしも毎日は微妙ですｗ