電柱deくまのがっこう〆
ﾆｺﾀ住人歴が結構長くなってきた、ｼﾞｬｯｷｰ＆ﾃﾞｨﾋﾞｯﾄに、皆で
挨拶～と言う名の、ｸﾞﾙﾘと取り囲む電柱。。ｲﾔ、脅しじゃﾅｲから。wヾ(ｰｰ )
。。。と、ｺｺ↑まで打ち込んだ所で昨夜、猛烈な睡魔に襲われﾀﾞｳﾝ。^^;
起床時間は決まっているので、就寝時間を、しっかり逆算して寝る。。
ｲﾔ、分かっちゃいるけど、ついつい夜更かししていたﾂｹが、時々回る。
いくら何でも、睡眠が3時間切ると、もう日中ﾋﾏさえあれば、ｳﾄｳﾄ。(*_ _)zz
ｼﾝﾃﾞﾚﾗﾀｲﾑ回った辺りで（夢の中）～なんて、元気ならまずﾅｲ事なので、
今朝、自然に目覚めたら、まだ4時台だった。ww もう少し寝かせて貰った。^^ゞ
お陰で、花粉症を除けば、頭ｽｯｷﾘ♪ いかに、睡眠が大事か、痛感する。(*'ω'*)
お肌の調子もまずまずだしﾈ、、ﾎﾝﾄ、誘惑と自分に負けず、気を付けよう。ﾌｩ
＊お友達から、交換成立で、譲って頂いた、桜の合成ﾐﾗｸﾙ＠うしろの桜とうぐいす。
同じく、椿の合成ﾐﾗｸﾙに、梅の合成ﾐﾗｸﾙを合体させたら、春らしい小鳥三昧♪
ﾈｺ'sが、、狙っておりまする。(｡◕ˇдˇ◕｡)ﾐﾝﾅｷｦﾂｹﾛｰww 貴重なｱｲﾃﾑ頂けて感謝。＾＾
有羽
2016/03/17 01:02:16
★テツさん
こんばんは＾＾
なるほど、、、５～５，５時間理想的ですね。
私に当てはめると、、５時半起きなので、少なくとも、
１２時半には寝ないとですね。。今夜既に過ぎちゃっています。w
テツさん、自分のﾍﾞｽﾄな睡眠時間を、きちんと把握されていてさすがです。
私は、、、あぁ、何だ？未だ、把握できていない所が情けないです。＾＾；
花粉、、私はむしろ、昨春の方がﾗｸでした。昨秋から今春にかけて、
どうしたことか、症状が重くなっているので、何が原因だろうと首捻っています。('◇')ゞ
テツ
2016/03/16 23:59:50
睡眠時間 大事ですね。
俺は丁度いいのは というか慣れているのは 5～5.5時間睡眠ですね
そして土日のどちらかに7時間くらいの睡眠と 1～2時間の昼寝ができれば好調です。
花粉はあと1ヶ月少しでしょうか。
うちのが今年は 若干は楽だと言ってますが でも花粉は憎いと言っています
有羽
2016/03/16 23:40:42
★ゆぅくん
こんばんは＾＾
電柱大活躍だよ～このｻｰｸﾙ入ってよかった。^^ゞ
そそ、３つのﾐﾗｸﾙ合成に１羽ずつ、、全部同時装着できたﾖ。(๑￫‿￩๑)ﾉｼ
ゆぅゆぅ
2016/03/16 23:07:26
おぉーーー＾＾ｂ
電柱だらけーーー＾＾楽しそうーー＾＾
ウグイス？かわいいねーーー＾＾めっちゃ動いてるやんーーー＾＾
有羽
2016/03/16 21:25:08
★ジュゲムさん
こんばんは＾＾
もうすぐ９時半だ～～今夜はどうされています？(๑◔‿◔๑)ﾑﾌﾌ
有羽
2016/03/16 21:24:40
★せいらさん
こんばんは＾＾
おぉーーせいらさんに言われたら、
そう見えてきたよーー楽しいね。(๑￫‿￩๑)ﾉｼ
睡魔、、に負けちゃった方が、健康的なんですよ、ｳﾝｳﾝ。('◇')ゞ
ジュゲム
2016/03/16 17:27:56
早い時には21:30に床に着きますｗ
せいら
2016/03/16 15:58:05
おお！！
後ろの木目とマッチしていたに埋まってるみたいだねｗｗｗ
私の場合・・・睡魔の誘惑に勝てません＾＾；