早起きで得することは、たくさんあります。

　　　　○　心身の健康を保てる

　　　　○　記憶力の強化

　　　　○　朝食をきちんと食べられる

　　　　○　免疫力を高める

　　　　○　生活習慣病の予防

　　　　○　生活のリズムが整う

　　　　○　ダイエットの効果

　　　みなさんは、どんなことが良いですか。

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