これ書いていいのかわからないけど 日記 2016/03/24 22:36:25 便秘辛いです。昔から便秘だったんだけどね、最近固すぎて、血出るんですよちょっとだけどこのままじゃ痔になってしまう切れ痔とか・・・どうすればいいんだ・・・僕なんて、薬に頼ってないしかなり軽い方だけど・・・前より、しっかり野菜もとってると思うんだけどな・・・水分補給もしてると思うんだけど・・・何故よくならないんだ のらくろ伍長 2016/03/25 22:22:22 血が出るのは良くないですね。 なにが良いんだろう? こんにゃくゼリーとかどうでしょう? 水分含んでいて押し出してくれそう。 納豆やヨーグルトも腸には良いらしいけど、腸内細菌を増やすのかな? 違反申告 シグ* 2016/03/25 02:21:31 私はよくある^^; そのときはおいもとか暖かいお茶飲んでるbb 違反申告
のらくろ伍長
2016/03/25 22:22:22
血が出るのは良くないですね。
なにが良いんだろう?
こんにゃくゼリーとかどうでしょう?
水分含んでいて押し出してくれそう。
納豆やヨーグルトも腸には良いらしいけど、腸内細菌を増やすのかな?
シグ*
2016/03/25 02:21:31
私はよくある^^;
そのときはおいもとか暖かいお茶飲んでるbb