もぐもぐ日記

MOG

心休まる日々を夢見る日記

スクワット

日記

腰痛が発生したころからスクワットをやめてたんだけど再開することにした
夜中にものを食べるのも減らす(なくすとは言わない)


#日記広場:日記

  • MOG

    MOG

    2016/03/28 21:37:07

    >ちの
    スクワットするためだけに公園に行く

    >みえこちゃん
    炎症ってことはいつかはなおるってことなのかな

    >せんとらるさん
    毎日がんばる

    >るるもちゃん
    わかってはいるんだけど…

    >ふーどさん
    お酒があればなおさら

    >あきずくちゃん
    しっかり江頭2:50みたいなポーズでやってるさー

    >ぽよちゃん
    生活習慣を変えるのは少しずつ!!

    >さゆきちゃん
    スト2のベガ

  • 妖刀 さゆき

    妖刀 さゆき

    2016/03/26 03:57:21

    帝都物語の加藤がMOGさんみたいな服を着ていました

  • ポヨヨンちゃん

    ポヨヨンちゃん

    2016/03/25 23:35:27

    減らせ減らせ!

    腰痛に体重増加は敵だ!

    私の股関節痛にもね。

  • アキズク

    アキズク

    2016/03/25 23:05:14

    正しい姿勢でやらないと逆に腰痛になるっていうよね
    あれ・・・もしかして・・・

  • FOOD

    FOOD

    2016/03/25 22:43:40

    夜中にものを食べるのと 倍おいしい

  • るるも

    るるも

    2016/03/25 22:31:44

    夜中は危険です。

  • セントラルパーク

    セントラルパーク

    2016/03/25 22:15:01

    たまにスクワットしてます

  • 美枝子

    美枝子

    2016/03/25 21:32:02

    無くせと言われた~><(逆流性食道炎)

  • かねた一郎

    かねた一郎

    2016/03/25 21:15:26

    深夜の公園でポテチを食べながらスクワットしてるMOGさんを想像してしまった。