Ryu

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日々の出来事を、週に1,2回、気が向いたときに更新

お題…には関係ありませんが

家庭


今週のお題は、「部屋の模様替え」です。
まったく関係ありませんが、現在減量中です;

1月末のドックで、色々引っかかったので生活指導を受けてます。
ここ一か月で、大体2キロくらい落としてますが、
目標はあと5キロくらいかな…

原因は、夜の呑み喰いと分かっているので対策は簡単ですが
実行するのは難しいですw

部屋ではないですが、体の模様替えということで
お後がよろしいようで


#日記広場:家庭

  • リンツ

    リンツ

    2016/04/02 09:41:06

    お久しぶりです^^頑張ってね(^◇^)

  • ★も~たん★

    ★も~たん★

    2016/03/29 14:44:12

    僕も先週から禁酒してますが・・・・・

    週末になると気が緩んでついつい飲んじゃってますww

    やっぱり、最初のうちは力まず、少しずつ習慣付けるしかないのでしょうか?

    飲まないと、食べる量も減って、腰回りが細くなった気がします。

    結果が見えてくると、やる気も出るし励みにあると思います。

    お互い、頑張りましょう♪