ちょっとだけど、太りました。まあ絞れば１週間で戻せると思うので、別にいいけど。

そして、赤いきつねを喰ってしまいましたよｗ

あしたで一段落なので、走るぞ。

そういえば先週末に、近所の米軍基地でマラソン大会があったので出てきました。１０ｋｍで短いですけどね。結果は。。。

４１分５０秒

遅い。。。　最低でも４０分台と思っていたのに。ゲストランナーのお姉さんのお尻は、２ｋｍくらいしか追いかけられませんでした。

今年の秋ごろには、ハーフに出ようと決めました。で、５月までで４０分台前半を目標にします。冬までには３０分台にしたいなぁ。

筋トレはもちろん継続。一昨日の筋トレが効きすぎたのか、背筋が痛いです。

ではまた。