ありがとう

ありがとう。そう、伝える事は何か気持ちいいものです。

人生とは何でしょう。

分からないですね。

だから、もう１度。ありがとう。

そう唱えてみます。

心音。

耳に届く音。

呼吸の音。

無の音を感じる時。

ああ、生きていてよかったぁ

って思えます。

ボクはその心境に太極拳を通じてなる時もあれば

こうやって瞑想から辿り着く事もあります。

感じてみてください。

血はどう流れているのか。

痛みを感じるなら、ありがとう。

そしてボクの勧める真言。

「生かして頂きありがとうございます」

この言葉を唱えて感じてみてください。

呼吸、筋肉の動き、パソコンでキーボードを打っているならキーボードを打つ指の動き。

そういう何かを感じてください。

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