sakino

認知症予防

日記

65歳以上の4人に一人が発症していると

言われる認知症ですが、「老化の最終過程

なので完全に阻止するのは難しい」といわ

れていますが 「普段から脳をよく使い発症

と症状をおくらせること」が重要だそうで、

①口と足をよく使う

②人とおしゃべりをし、よく笑う

というのが割に有効な手段のようです。

さああなたも笑いましょうは

(≧▽≦)(o_ _)ノ彡☆バンバン

本日182文字でした。








#日記広場:日記

  • sakino

    sakino

    2016/04/21 13:09:27

    >>船越オブファイアたま あかんやん かえって危ない人みたいやん
         ぶつぶつ独り言はいけません。

  • 船越オブファイア

    船越オブファイア

    2016/04/21 03:51:24

    ひとりごとブツブツ言うことにします(違うかw

  • sakino

    sakino

    2016/04/20 01:17:18

    >>Rosyたま 爺の介護なら任せてね その代りたまにピアノ弾いて、歌って
         疲れを癒してくださいね 私の介護なら重たいよ~~ しっかり筋トレしててね
         こちらこそよろぴくお願いいたします (‿_‿✿)ペコ


  • Rosy

    Rosy

    2016/04/20 00:25:32

    もう発症したら私は諦めます(-_-)
    sakiちゃんよろしくです<m(__)m>

  • sakino

    sakino

    2016/04/19 22:18:26

    >>にゃんたま わたしなんか自慢じゃありませんが、 毎日お風呂で
         髪の毛を洗うときに頭使ってますが それじゃダメでしょうか と
         しょうもないジョークでした(◞‸◟ㆀ)

  • にゃん

    にゃん

    2016/04/19 22:06:59

    普段から、頭を使ってあげないとだめなんですね。

  • sakino

    sakino

    2016/04/19 21:37:05

    >>ユウキたま 今のお笑いって逆に流行をしらないと笑えないから
         お笑いで笑えるっていいことでは?? と思います。 昔父は生きてるときに
         「今のお笑いは面白くもなんともない」って言ってたのは分からなかったんじゃ
         ないかと今にしたら思う次第です。

  • ユウキ

    ユウキ

    2016/04/19 20:45:29

    TVでお笑い番組を見て笑うのはどうなのでしょう!?
    一番は人と直接話しをして笑う事なのでしょうね^^

  • sakino

    sakino

    2016/04/19 15:00:48

    >>bassたま 笑っていればまた話したくなるって真理ですよね 
         またお話ししたいって 生きる意欲エネルギー充実感 やっぱり
         笑わないとね (≧▽≦)(o_ _)ノ彡☆バンバン

  • bass

    bass

    2016/04/19 14:16:53

    会話をして楽しむことって大事ですよね。
    笑っていれば、また話したくなる。
    じっとしてるより、脳や体に良いことは間違いないでしょうね。