☆ごま日記☆

ごま♪

ゴマの日常に起こったこと、気付いたことを
何も考えずに書いてます。

笑顔のトレーニング

30代以上

今日は仕事
三連休後の仕事はつらいです。
朝起きるのがしんどかったです。

会社に着くと机の上には書類がいっぱい
パソコンを開くとメールもいっぱい
片づけるだけで1時間以上かかりました。

確認後、店舗へ行き接遇研修をしました。
今日はその内容について書こうと思います。

会社(スーパーマーケット)は接客業なので
挨拶と笑顔での応対は必要不可欠です。
働かれている人は老若男女さまざま
社員さん、パートさん、アルバイトさんに
挨拶指導を知るのが自分の仕事です。

その中で課題になっているのは
「笑顔」

一生懸命作業をすればするほど真顔になってしまいます。
笑顔を出すためには「意識すること」
これが一番です。
でもトレーニングをすると少しずつでも効果は出ます。

トレーニング方法は
①ラッキ~ ポッキ~ ウイスキ~
と振付付きで行う

これは昔からある方法ですが
ちょっと恥ずかしいwww
自分のキャラくらー的にはNG!!!

そこでやっているのは口の口角の運動
②ウイウイ体操

簡単に言うと「ウ」と「イ」を交互に
20回言う練習
ただし思いっきり顔を動かしながら行う。
今これを推奨してます。
結構笑いも起こりますよ。

「ウ」の口は唇を思いっきり突き出す感じなのですが
「ウゥ~ン」っとキッスするような感じはダメですよ。
っと言うと高齢者は大喜び。
そんなネタを言いながら練習してますよ。

そこで皆さんに相談
効果的な笑顔を出すトレーニング方法知ってる方
教えてください。

  • るいぞー

    るいぞー

    2016/04/21 19:27:10

    笑顔のコツ~自分も知りたいですw

    無表情がいちばん楽なので接客は無理です~

  • かまど猫

    かまど猫

    2016/04/21 18:02:46

    私もボランティアで毎年、毎年
    笑顔の研修を受けています(^▽^*)
    実践練習は、やる方も恥ずかしいんですよね~

  • みかくとう

    みかくとう

    2016/04/21 12:24:25

    職場で笑顔を出すと、
    ニヤけていると言われるので、
    苦手です

  • ずします

    ずします

    2016/04/21 11:25:03

    ほぉ、いろんなトレーニングがあるのね~^^
    確かに笑顔は大事だ~。

  • おの

    おの

    2016/04/21 06:18:43

    久々のお仕事お疲れさまでした。
    きつい時の笑顔は難しいですね^^;
    思い出し笑いはどうでしょうw

  • ニャンコ先生

    ニャンコ先生

    2016/04/21 01:02:14

    連休明けのお仕事、お疲れさまでした。
    笑顔を作る意識と努力は、仕事以外の日常生活でも必要だな~と思う昨今です。

  • もえーん

    もえーん

    2016/04/21 00:37:25

    なんだかわからんが、がんばってくださいw

  • ママレモン♪

    ママレモン♪

    2016/04/21 00:04:49

    3連休。。。ゆっくり休めましたか?

  • つむぎくん

    つむぎくん

    2016/04/21 00:04:36

    (^^)ノ あい
    効果的な笑顔を出すには

    「心の底から仕事が楽しい、このお客さんが好きだ!」
    と思うことデスw

    いや~~・・・・・「普通ムリ」って即却下されましたけどね^^;

    でも、作り笑顔ではなく、心からの笑顔ですから
    ほうれい線も出ず、一石二鳥なんデスよ~

  • ニック

    ニック

    2016/04/20 21:33:28

    笑顔が苦手な私に参考になりました。
    練習してみます。
    ありがとうございます。

  • なつみ

    なつみ

    2016/04/20 21:13:05

    この仕事が楽しい! 人を接するのが好き!
    な自分になりきると自然に笑顔になります~
    違う自分を演出!

  • 周平

    周平

    2016/04/20 20:18:22

    笑顔の影に努力あり、ですね;^^:

  • 秋コアラ

    秋コアラ

    2016/04/20 20:09:48

    連休明けの仕事は辛いですよね、お疲れ様でした^^。
    笑顔は、遠回りですが「心の持ちよう」も大切だと思います。

  • ちゃー

    ちゃー

    2016/04/20 19:52:01

    どんな時でも笑顔ですよね、笑顔のステキな方は可愛らしさ百倍です!!。