ドライフルーツとヨーグルト
常に食べてるわけではありませんが、
朝食にドライフルーツのヨーグルト漬けを作っておいて食べる時がありますね。
基本はソフトなドライマンゴーで、これは１晩で柔らかくなって、
そしてヨーグルトの水分を吸って、
マンゴーが戻りヨーグルトが濃くなる感じがします！
それ以外にも、干しブドウ、クランベリー、パイナップルなど、
比較的ソフトに干してあるドライフルーツを、
２～３晩漬けておくと、大分戻ってしっとりしたフルーツの具になります。
缶詰やフルーツソースも美味しいですが、
ヨーグルトの味も楽しむ場合はおすすめですねー（・ω・）ﾉｼ
masami
2016/05/03 00:39:36
＞七海さん
ヨーグルト用ドライフルーツはソフトタイプになりますね！
ＫＡＬＤＩのドライマンゴーはそれの定番レシピになってるので、
そこから試すのが良いと思います。
ヨーグルトも無脂肪のマイルドなものが美味しいかも～
ღ七海ღ
2016/05/02 22:06:22
読んでいて食べたくなっちゃいました( *´艸｀)
ヨーグルト漬け、いいですね♪
以前、ニコ友さんがヨーグルトで乾物を戻してみたと
ブログに書かれていましたが、同じ感じですね♪
早速明日、ドライフルーツを買ってきます╭(๑•̀ㅂ•́)و
masami
2016/04/30 00:16:30
＞さくさくさん
グラノーラに入ってるドライフルーツも美味しいですねｗ
カシスやオレンジのドライフルーツはあまり見つからないので、
グラノーラで味わう事が多いです～
小腹対策は、ドライフルーツとあと無塩ナッツなんかもいいですよー
さくさく
2016/04/29 10:40:58
ほぼ毎朝にドライフルーツ入りグラノーラ+豆乳ヨーグルトを食べておりますが
なんとなく味がわかるかも。水分を吸ったフルーツもヨーグルトもおいしいですよね！
ドライフルーツは小腹がすいたときのために大体携帯してます♪
ナツメなど甘いものが食べたい！ってときは本当においしいです。