みかくとう

みかくとう

「わたしの朝食について」ですか？

グルメ

できれば、毎朝野菜炒めを食べたいけれど
作る時間が無いこともしばしば

８時帰宅の今朝も時間が無いので
特別健康相談で教わった
レンジでチンをためしてみました
キャベツのザクギリはいまいちでしたので
次回は千切でためしてみます

足の状態を把握できるようになってきました
足裏はトクホン三枚で一日乗り切れます
（右二枚・左一枚）
が、
左足薬指はトクホンの効果は少ないので
今日はシップにしてみます


  • みかくとう

    みかくとう

    2016/04/30 04:28:47

    総理大臣 様
    コメントありがとうございます

    以前にモヤシでためしたときは
    「生」
    って、感じちゃいました

  • みかくとう

    みかくとう

    2016/04/30 04:26:54

    ごま♪ 様
    コメントありがとうございます

    正確には、肉と魚が苦手なのです

  • みかくとう

    みかくとう

    2016/04/30 04:26:02

    つむぎくん
    コメントありがとうございます

    むしろ、たった３枚で１日の立ち仕事を乗り切れる
    と、感謝しております

  • 総理大臣

    総理大臣

    2016/04/27 01:54:05

    レンジでチンして作る料理は味はイマイチだよね。
    短時間でできるから栄養価は高いみたいだけど。
    美味しくできたらワシにも教えて！

  • ごま♪

    ごま♪

    2016/04/26 21:51:19

    みかくとうさんは野菜好きでしたよね。
    健康的ですね。

  • つむぎくん

    つむぎくん

    2016/04/26 12:06:16

    3枚も使うのですね＞＜
    お大事にﾃﾞｽ。

    毎朝野菜炒めとは・・・ヘルシーﾃﾞｽね～＾＾
    http://cookpad.com/recipe/2967828
    クックパッド先生のレシピですが、こんなのはいかがでしょう？？