随分前（3年くらい前？）から朝食のデザート代わりにプレーンヨーグルトを食しております。

そのヨーグルトにエキストラヴァージンオリーブオイルを大さじ一杯くらいたら～りたら～りとかけまして、

最後に、レーズンを5粒ほど、ぼとぼとと落とすわけですよ。

恐らくこれのおかげで、花粉症が治った気がするのですが、実際のところはよくわりません（苦笑）

でもまあ、身体に良いことは確かですので、一度試してくださいませ。

昔のプレーンヨーグルトは、凄く酸っぱかった気がしますが、今は、随分とマイルドになってますし、レーズンの甘みもありますので、食べやすいですよ。

朝食には、間違いなくオススメの一品であります！！