タクワン

タクマ

わんわん

「食べても太らない体質」になるためのコツ

友人

  • 代謝アップ食材を食べる、
  • 美姿勢をキープして体幹の筋肉を使う
  • 肩甲骨ストレッチで褐色脂肪細胞を活性化する、
  • アクティブに過ごす


#日記広場:友人

  • みき

    みき

    2016/05/03 11:09:00

    タクマさん、こんにちは。

    またまた、昨夜は寝落ちしてしまいましたm(_ _)m
    GW中は、診療科にもよるんですけれど、外来は混む、と改めて思い出しました。
    今日はお休みです。
    資源回収も出せたし、プラゴミも出せたし、いろいろやって落ち着いたら今の時間(^^;)

    今日は5月の風というより、初夏を思わせる気候です。
    春と思ったのもつかの間、そろそろ夏の準備もしないといけないみたいです・・・
    夏が苦手なワタクシ、これから試練の季節です(>_<)

    明日はお仕事です。
    がんばってお掃除、お洗濯、今日中に片づけます♪