最近火曜日と金曜日に運動してるんだけど、種目は（火）プールで（金）ウォーキングしてますｗ小さい頃はプールもウォーキングも苦手だしやらなかったけど、会社の皆さんと一緒にやると楽しくて、あきませんｗへたをするとみんなドンマイだよーって言ってくれて、出来たよーってなればよかったじゃんってなるから、嬉しいし、何度もやろうという気持ちになりましたｗ会社にも皆さんにも感謝していますｗヨガもいいですけど、太らないためにはカフェオレとかココアとかの甘いのをやめて、お茶を飲んだり、水飲んだり、ヨーグルトとかをやった方がいいので頑張りますｗ