トランポリン 美容/健康 2016/05/19 18:55:35 ちょっとした運動みたいな感じで、地べたでジャンプするということを毎日やっていたのですけど、何かでトランポリンをやってるのを見た時に、これを使った方がいいかも、と思って家庭用サイズのトランポリンを購入しました。いざ、やってみると思っていたよりしんどかった(>_<)まだ全然慣れないので2分くらいでやめてますけど、慣れてもっと長くできるようになれば、けっこういい運動になりそうなので、なるべく毎日続けられるように頑張りたいところです。 #日記広場:美容/健康