はるざくら

仕事のシフトない日はほぼいつも何かしらを書いています。正直、くだらないことが多いです(^-^;
サッカー関連やや多め。ニコタにはサッカー好きな人があまりいなさそうですが、めげずに書きます。

寝具選びは大事ですね

2016/05/27 18:38:56

私の家はベッドではなく畳に布団を敷いて寝ているのだけれど、１週間ほど前まで薄っぺらい敷布団を使っていました。それまで、朝起きると身体が痛くてしょうがなかったんですよね。でも、少し厚みのある布団に替えてから身体が痛くなることがなくなりました！

枕も睡眠においてとても重要だ、って言いますし、寝具は自分に合ったものを使わないとダメなんだということに気付かされました。

マコ時々FC東京 ～どこへ行っても応援したい～