眠いのに目が覚めるのはこまる。
朝早く起きられるのはありがたいことだ。
早朝の静かな時間をたっぷりと
自分のために使うことができる。
コーヒーをゆっくり入れて
新聞でも読む。
他の誰より早く出社し
準備を整えてボスと会話する。
・・・・・・・・・
ちがーーーーーーーう。
そんなんじゃない。
眠いのに目が覚めてしまって。
この時間には起きたいなと思った時間どんぴしゃなのはすごい。
たしかにすごい。
人間の脳ってすごい。
思った通りに行動できてる。
でも、眠いのです。
もう少し眠りたい。
いや、たぶんかなり眠りの質が悪いようで
眠れていないのだ。わかっている。
だからボスとスマートに会話できない。
もうそれより眠い。
よい眠りのために
もっと取り組まないとね。
睡眠の大切さにうちのめされている土曜日です。
