もぐもぐ日記

MOG

心休まる日々を夢見る日記

足つった

日記

今朝起きたときに右足軽くつった
ここ数日ストレッチさぼってたけど、そのせいなのだろか
なんで足つるんだろ


#日記広場:日記

  • MOG

    MOG

    2016/06/01 21:04:24

    >ちの
    両足て!

    >みえこちゃん
    つまり冷えるとつると?
    わたしはどうだろう…そんな気もしないでもない

    >せんとらるさん
    サプリメントのんでるのになあ

    >るるもちゃん
    つらないように足首を前にまげるのをよくやります

    >ほびちゃん
    ディアナチュラ飲んでるのに~!

    >あきずくちゃん
    亜鉛?

    >ぽよちゃん
    でもつるときとつらないときの違いも全然わかんない
    冷えなのかなああ

  • ポヨヨンちゃん

    ポヨヨンちゃん

    2016/05/31 04:51:37

    水分不足

    血流が悪い(冷え)

    何かのミネラル不足(何かは忘れた)

  • アキズク

    アキズク

    2016/05/30 22:55:41

    鉄分?

  • ほび

    ほび

    2016/05/30 22:02:17

    マグネシウム不足!

  • るるも

    るるも

    2016/05/30 21:51:27

    朝方、足を伸ばそうとしてたまにつることがあります。
    冷えるのも原因かな?

  • セントラルパーク

    セントラルパーク

    2016/05/30 21:18:55

    栄養不足?

  • 美枝子

    美枝子

    2016/05/30 21:01:25

    夏に暑くて布団から足をだしていても攣りません?

  • かねた一郎

    かねた一郎

    2016/05/30 20:34:23

    おぢさんは寝てて両足がつることがよくある。
    加齢が要因と思われる!