いつの間にかよかったようです。

柔軟を準備体操でよくやっておかないと、調子悪くなるみたいです。

今は軽度の腰痛でしたが、先行きもっと悪くなることも想定しておきましょう。

どうきをつけていったらいいか？ある程度は経験しなければいけないようですね。

経験を生かして、仕事にさらにつなげられる。

決して具合悪くなるのも、無駄じゃないような気がしますが、なるべくなら具合悪くはなりたくないですね。

　運動をやり続けられるための方法を常に考えます。

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