金縛り
何もすることがなく、とりあえず家事を一通り済ませて横になったところ、金縛りにあいました・・・怖かった＞＜
大体2時頃になりましたが、縄を持った人が私のそばに近寄ってきてました。「首絞められる！？」と思いぎゅっと目を閉じたら、金縛りから覚めました。
たまーになりますが、ほんと怖いので勘弁してください；；
金縛りについては、夢とは違って科学的に解明されているようです。
睡眠障害の一つで、「体は寝てて動かないけど脳が起きている」状態の時に起こります。
人は寝ているときに、ノンレム睡眠とレム睡眠を繰り返しているのですが、レム睡眠から入ると周期が狂ってしまい体が動かなくなってしまうそうです。
原因としては、興奮状態のまま寝る、睡眠不足、何かが体に乗っかっている・・・などなど。
障害というほどでもないですが、「体が休めなくなっている症状」といったところです。
多分、今回は神経が興奮した状態で寝てしまったため、金縛りになってしまったのかと思います。
耳かきボイスを聞きながら寝ていたらこうなりました。落ち着くために聞こうとしたのに、逆に興奮してしまったようです・・・複雑です。
ぺぺろんちーの
2016/06/12 16:30:20
そうですねー
自分の場合は縛られてたというやつですｗ
そうなんですか
それはきついですね
おいしいもの食べないとですね
紹介しますよ！
南蓮子
2016/06/11 22:38:17
＞あやとさん
それは金縛りではなくて、ベッドが恋しいからだと思います＾＾；
あやと
2016/06/11 22:21:50
毎朝ベットから出たくないという金縛りにあってるきがします先生！
南蓮子
2016/06/11 18:59:51
＞ぺぺろんちーのさん
金縛りは普通に起きているのとほぼ同じような状態になるので、金縛りじゃないとしたら単純に体が疲れていたりするかもしれません＞＜
よく貧血起こします(笑) 誰かに連れて行ってもらうことも稀にありますね～
＞カレー子さん
気になることがあったら、よく調べたりしてますので＾＾
あ、ドラマCDとかもよく聞きます。いいところまで起きていたくなるので、私も似たようなものです(笑)
カレー子
2016/06/11 17:55:28
怖っ！！…っと思ったら南蓮子さんが自分で分析してるので面白いです
耳かきボイスｗは聞いたことないけど、私はドラマｃｄとか音楽
とか聞きながら寝ようとするとなんか、結局それ聞き終わるまで
寝れないですねｗ
ぺぺろんちーの
2016/06/11 17:22:20
それは複雑ですねー
実は合わない耳かきやったのかな
自分は金縛りじゃないけど起きたら動けないときありました
びっくりですよねー
今度はクラシックにしないとですね
貧血ってやつですか？
気を付けてくださいね！
今度は俺が送り迎えしなきゃですね！