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炭酸水ダイエット

日記

  • 食事前に炭酸水を飲むことによって、少量の食事でも満腹感を味わえる
  • ダイエットしようと思うのなら、500mlは飲む必要があると


#日記広場:日記

  • みき

    みき

    2016/06/30 21:35:38

    タクマさん、こんばんは。

    6月も今日で終わりですね。
    明日から7月なんて、ピンときません(^^;)

    今日、帰り道でお友達のネコちゃんに会いました。
    私を見つけるなり、すり寄ってきてくれて(^^)
    とっても癒されました。
    久しぶりに会ったんですけれど、ちょっと痩せてたような・・・
    夏バテ?
    まあ、元気そうでしたので心配はないと思うんですけれど。

    今月もありがとうございました♥

  • タクマ

    タクマ

    2016/06/30 16:12:29

    7がつー

  • みき

    みき

    2016/06/29 22:04:05

    タクマさん、こんばんは。

    今日もパラパラですけれど雨でした。
    最近、天気予報で傘マークのない日が珍しいです。
    梅雨らしい、といえばそうなのかもしれませんけれど。

    今日の帰り、駅でツバメさんが雨宿りしてました。
    なんだかツバメさんも「あ~あ」っていってるみたいに思えて(笑)

    6月も明日で終わりですね。
    今年も半分終わる、ってちょっと実感がわきません(^^;)

  • みき

    みき

    2016/06/28 21:00:06

    タクマさん、こんばんは。

    今朝も雨でした~。
    でも、これで水不足は解消・・・なのでしょうか?
    水源の方に降ってほしいです・・・

    土曜日お休みだと、火曜日が終わると序盤戦終了、って気にもなるのですけれど、6連戦だとまだまだです(^^;)

    今日、明治のストロベリーチョコの板チョコを見つけました。
    小さい頃、よく母に買ってもらいました。
    懐かしい品なんですけれど、最近、なかなか見なくて。
    (個包装のものとかはあるんですけれど。)
    今日、板チョコバージョンを見つけて、嬉しくてまとめて5個(5枚?)、買ってきちゃいました。
    箱を見ていると、小さい頃のことがいろいろ思い出されます♪

  • みき

    みき

    2016/06/27 21:39:06

    タクマさん、こんばんは。

    まあ、確かに炭酸はおなかが膨れますけれど・・・(笑)

    今日はニコのメンテだったんですね。

    お風呂上りの冷たい野菜ジュースがおいしいです♪
    ほっとします。
    とりあえず、エアコンは27℃に設定・・・(^^;)

    今週は土曜日も出勤で忙しいので、飛ばしすぎに注意します(^^;)

    1週間、ステキな週になりますように・・・♥