もえーん

ただの愚痴なので、読まなくてよい

日記

うーむ


今日もジムなど行ってしまったのだが。。。

でもって今も仕事をする羽目になっているのですが、なんとか3時ぐらいまでには終わらせて、そして5時半前には家を出て、6時半くらいには一旦会社に出て、それからすぐに外出しないとなりませんねー。

今週は外出も多くて机に座っていられる時間が少ないので、おちおち寝てられん。

木曜日くらいまでこの調子なような気がするけど、もう若くないのでねぇ。
帰宅後は仕事しない、土日は働かないルールにしてますが、ジム通いという私用で仕事をサボってる時間分は、自宅作業もやむを得ないです。


ということで、ただの愚痴です。


おやすみなさい。

  • 秋コアラ

    秋コアラ

    2016/06/30 20:38:13

    ジムも睡眠もどちらも健康には必要ですので、バランスを上手く取られて下さい^^。

  • もえーん

    もえーん

    2016/06/28 22:14:41

    るん☆さん
    寝ないと回復しないので、ダメなんですよ、ホントは。

    ごま♪さん
    水泳している人は、全身バランスよく鍛えられるから。よくわからないですが、何キロとかではなく、スプリントで泳ぐ事ってないんですか?

  • ごま♪

    ごま♪

    2016/06/28 21:40:53

    頑張られてますね。
    すごいなぁ~
    僕も筋トレしなくちゃ~~~

  • るん☆

    るん☆

    2016/06/28 21:05:25

    読まなくていいと言われても、ついつい読んじゃうんですけど…(^-^;)
    運動も大切でしょうけど、睡眠はしっかりとってほしいなあ