今日のコーデ☆（簡単な朝ごはん） コーデ広場 2016/07/12 08:11:51 夏休みの計画立てたい('ω') もらったステキコーデ♪：54 ロールパンに具挟むだけ(・ω・)ノ♪ツナとトマトとチーズを挟んでマヨネーズで☆冷凍１口かつをチンしてレタスときゅうりと一緒に挟んでソースで☆後はカットリンゴとヨーグルトをぐりぐりでデザート飲み物はコーヒーか牛乳で簡単でうまうま(´・ω・`)ウインナーとチーズとケチャップでホットドッグもいいね♪時間あったら夜に卵サラダ作って挟むのも美味しいよ(・∀・)☆ 苺いちごろう 2018/06/12 22:58:43 週に８個くらいかな 違反申告 みるきー☆ 2018/06/10 14:18:04 毎日食べてるの？？ 私は朝ごはんに食べてる 目玉焼きで☆ 違反申告 苺いちごろう 2018/05/26 23:17:03 昨日と今日は卵休みだった 違反申告 みるきー☆ 2018/04/16 20:45:29 OK(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 違反申告 苺いちごろう 2018/04/15 18:45:19 卵焼きに具を入れたことがあるから キッシュ食べたことあるってことでいいのかな 違反申告 みるきー☆ 2018/04/10 10:33:00 卵に具を入れて固めたやつ パイやタルトの生地を底にひいたりもするみたい☆ 違反申告 苺いちごろう 2018/04/10 00:09:56 キッシュ？ 聞いたことない ピザみたいなものかな 違反申告 みるきー☆ 2018/04/07 23:53:00 缶詰で思い出したけど キッシュ作りたい☆ 違反申告 苺いちごろう 2018/03/30 23:52:36 サバとかイワシの水煮缶の汁かけたりもするよ 違反申告 苺いちごろう 2018/03/06 00:00:43 塩と酢と油と胡椒を直接かけてる 違反申告 みるきー☆ 2018/03/03 10:44:32 砂糖入ってる サラダどーやって食べてるの？？ 違反申告 苺いちごろう 2018/03/02 22:32:53 最近ドレッシング買ってないからよくわからないけど 砂糖とか入ってるのかな？ 違反申告 みるきー☆ 2018/02/13 20:22:01 ドレッシングとかは砂糖気にせず使ってる☆ キューピーの和風香味玉葱が美味しい 違反申告 苺いちごろう 2018/02/12 00:22:50 砂糖の入ってない食べ物や飲み物少ない気がする https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%A0%82%E7%B3%96 ウィキペディアの砂糖のページの下の方の『糖反射』 体調悪くなるのはこれのせいかも 違反申告 みるきー☆ 2018/02/10 18:40:11 砂糖やめたら体調良くなったよ 体質に合わないみたい 違反申告 苺いちごろう 2018/02/07 23:17:49 砂糖は怖いよ http://www.geocities.jp/tbcby865/haisetsuno-kagaku/shiryou/satou-ni-tsuite.htm 違反申告 みるきー☆ 2017/12/09 11:02:23 お部屋アイテムと相談ね！！ 違反申告 苺いちごろう 2017/12/07 23:31:25 焼肉部屋！ 野菜サラダ部屋もいいかな～ 違反申告 みるきー☆ 2017/12/04 20:59:57 目玉焼きって難しそう！ 食事に関するもの考えてみる(´・ω・`) 違反申告 苺いちごろう 2017/12/03 23:02:04 目玉焼き部屋作ってみて できたら遊びに来たい 違反申告 みるきー☆ 2017/12/03 09:29:21 目玉焼き部屋欲しい☆ 違反申告 苺いちごろう 2017/10/02 00:02:47 今見たら無料コインで６部屋まで増やせるようになってたよ 朝ごはん部屋とかコーヒー部屋とかできるといいかも 違反申告 みるきー☆ 2017/07/30 18:12:08 夏は揚げ物作んなくなった☆ ローソンの焼き鳥美味しいよ(´・ω・`) 違反申告 苺いちごろう 2017/05/28 23:39:20 揚げ物は手間がかかるから作らない 油もたくさん使うし 卵と肉をフライパンで焼くだけ 違反申告 みるきー☆ 2016/11/23 00:20:06 たまに揚げる☆ 唐揚げかチキンカツくらいヽ【･ω･】ﾉ 違反申告 苺いちごろう 2016/11/20 20:51:05 揚げ物は自分で揚げたりするの？ 違反申告 みるきー☆ 2016/11/19 23:30:07 2日連続揚げ物食べたよ☆ 後は鮭焼いたりお肉焼いたり(o^^o) 違反申告 苺いちごろう 2016/11/18 23:22:00 キャベツとチキンカツ☆ トンカツソースかけてたかな～ でも最近は揚げ物食べてないんだけどね もし食べるとしたらチキンカツには大根おろしと醤油、キャベツに塩がいいな 違反申告 みるきー☆ 2016/11/17 21:51:56 明日キャベツ買うつもり(･∀･) 違反申告 苺いちごろう 2016/11/17 00:45:23 ブロッコリー気になってるんだけど最近食べてない 一度小さい白菜売ってた時に買ってきたことあるよ もう見かけないから買えないけどね 違反申告 みるきー☆ 2016/11/16 20:51:45 塩味は夏にたくさん食べたよ(o^^o) 違反申告 みるきー☆ 2016/11/16 20:50:57 最近はブロッコリーにハマってる♪ 野菜ちょっと安くなった？ 白菜もいいね(･∀･) 違反申告 苺いちごろう 2016/11/15 21:36:00 最近は大根をスライスして重ねて細切りにして塩かけるだけサラダ☆ カイワレしばらく食べてないなー 違反申告 みるきー☆ 2016/09/12 11:22:51 私はスライス玉ねぎやカイワレでピリッと派 前に生ピーマン好きな人いたよ☆ 違反申告 苺いちごろう 2016/09/10 17:20:37 ピーマンのみじん切りをサラダに混ぜるのも美味しい 違反申告 みるきー☆ 2016/09/07 22:46:29 キャベツやレタスとカニカマのサラダにハマってます☆ 違反申告 苺いちごろう 2016/09/03 22:43:07 ピーマンも食べれるよ 今日は かぼちゃ、にんじん、じゃがいも食べたよ 違反申告 みるきー☆ 2016/08/25 16:52:26 ピーマンは食べれる？ 私は茄子と玉ねぎとピーマンが好き♪ 違反申告 苺いちごろう 2016/08/24 00:23:37 もやし、キャベツ、アスパラ、タマネギ、ナス・・・ 違反申告 苺いちごろう 2016/08/24 00:18:31 茹でたり炒めたりした野菜 違反申告 みるきー☆ 2016/08/06 20:01:53 何の野菜食べてるの? 違反申告 苺いちごろう 2016/08/05 23:33:18 今朝はリンゴの代わりに桃とヨーグルト食べたよ 生野菜食べること少なくなったかなー 違反申告 みるきー☆ 2016/07/16 20:35:17 果物はリンゴが1番多いかな～(。・∀・。)ノ 朝は生野菜食べてるから フルーツ食べない時もまーまーあるよ☆ 違反申告 苺いちごろう 2016/07/16 20:06:29 食べる順番は「カットリンゴとヨーグルトをぐりぐりでデザート」が一番目かなー 最近はリンゴ食べてないけど 一時期はヨーグルトに薄く切ったリンゴをのせて蜂蜜かけてよく食べてたよ 違反申告 みるきー☆ 2016/07/13 08:33:52 ヤノスさん カット玉ねぎ？？ カレー味のキャベツ見たことないよ(´・ω・`) 美味しそうだね♪ 違反申告 ﾔﾉｽ 2016/07/13 00:36:29 ホットドックて キャベツカレー粉で炒めたの入ってなかった？ 何時から 玉ねぎになったんだろ？ 違反申告 みるきー☆ 2016/07/13 00:06:43 しろさん 玉ねぎのせるところ好きです☆ 朝から甘酒って凄いですね！ 違反申告 みるきー☆ 2016/07/13 00:04:35 おーちゃんさん ありがとうです☆ 一応味や食感変えたの気づいてくれてうれしいです☆ そー言えば子供の頃 ケチャップで炒めた豚肉食べてました(^^) ウインナーでも美味しそうですね♪ 違反申告 みるきー☆ 2016/07/13 00:01:48 一歩さん 私はいろいろです☆ パンだったりご飯だったり やはり奥様のご飯が1番ですね(。・∀・。)ノ 違反申告 しろ 2016/07/12 21:45:54 俺の朝食は食パンに玉ねぎとウィンナーのスライス、ピザ用チーズ乗せてトースターに入れる。 飲み物は甘酒だよ～ 違反申告 おーちゃん 2016/07/12 20:22:45 何気に手がかかっているというね。手際が良さそうです(^_^) ツナ、トマト、チーズの柔らかい系。 レタス、キュウリのシャキっと系。 組み合わせが食欲をそそるね。 粗挽きウインナーを油で炒めて、火が通ったらケチャップと砂糖を少し入れてネトネトになるまで炒めると、肉だけナポリタン！ 違反申告 一歩 2016/07/12 20:00:40 困ったなぁ、一歩家は結婚して十八年朝食にパン食は 一回だけですよその時はサラダを挟んで食べましたよ。 我が家は子供も含めてほとんど御飯と味噌汁派なんですよ。 あんぱんの、 臍にありけり、 初夏の風。 幾重にも、 風の濃淡、 黄金波。 違反申告 みるきー☆ 2016/07/12 18:51:23 ひろゆんさん 個包装でしょうか(´・ω・`) 色んなものがあるんですね～☆ マヨネーズは大好きです♪ 違反申告 みるきー☆ 2016/07/12 18:47:49 tukeageさん カップ焼きそば挟むって斬新ですね('ω') カップ焼きそばとロールパンと両方食べるのでしょうか？？ それとも焼きそばパン作って次のごはんにするのかな？？ 違反申告 ひろゆん 2016/07/12 18:25:49 キューピーからコーン入りマヨネーズが売ってるので、常温保存なのでソレ持ち歩きしてます 違反申告 tukeage 2016/07/12 18:24:54 ロールパンに挟むのって、 簡単で美味しいですよね。^^ カップ焼きそばを作って、 挟むのも簡単で美味しいです。w 違反申告 みるきー☆ 2016/07/12 17:52:15 あべのさん 惣菜コーナーいいですね！ 白身魚買ってきてタルタルバーガー食べたい☆ バゲット私も好きです♪ ロールパンやクロワッサンが多いですけどバゲットも食べます(・ω・)ノ 久しぶりに買ってみよう～☆ 違反申告 あべの 2016/07/12 15:18:06 時間が無い場合は、スーパーの総菜コーナーで、 たまごサラダ、ポテトサラダ… お洒落に、生ハムやカルパッチョなんかもいいね♪ 切るのが面倒やけど、バケットでも美味しいよ＾＾ 違反申告
苺いちごろう
2018/06/12 22:58:43
週に８個くらいかな
みるきー☆
2018/06/10 14:18:04
毎日食べてるの？？
私は朝ごはんに食べてる
目玉焼きで☆
苺いちごろう
2018/05/26 23:17:03
昨日と今日は卵休みだった
みるきー☆
2018/04/16 20:45:29
OK(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
苺いちごろう
2018/04/15 18:45:19
卵焼きに具を入れたことがあるから
キッシュ食べたことあるってことでいいのかな
みるきー☆
2018/04/10 10:33:00
卵に具を入れて固めたやつ
パイやタルトの生地を底にひいたりもするみたい☆
苺いちごろう
2018/04/10 00:09:56
キッシュ？
聞いたことない
ピザみたいなものかな
みるきー☆
2018/04/07 23:53:00
缶詰で思い出したけど
キッシュ作りたい☆
苺いちごろう
2018/03/30 23:52:36
サバとかイワシの水煮缶の汁かけたりもするよ
苺いちごろう
2018/03/06 00:00:43
塩と酢と油と胡椒を直接かけてる
みるきー☆
2018/03/03 10:44:32
砂糖入ってる
サラダどーやって食べてるの？？
苺いちごろう
2018/03/02 22:32:53
最近ドレッシング買ってないからよくわからないけど
砂糖とか入ってるのかな？
みるきー☆
2018/02/13 20:22:01
ドレッシングとかは砂糖気にせず使ってる☆
キューピーの和風香味玉葱が美味しい
苺いちごろう
2018/02/12 00:22:50
砂糖の入ってない食べ物や飲み物少ない気がする
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%A0%82%E7%B3%96
ウィキペディアの砂糖のページの下の方の『糖反射』
体調悪くなるのはこれのせいかも
みるきー☆
2018/02/10 18:40:11
砂糖やめたら体調良くなったよ
体質に合わないみたい
苺いちごろう
2018/02/07 23:17:49
砂糖は怖いよ
http://www.geocities.jp/tbcby865/haisetsuno-kagaku/shiryou/satou-ni-tsuite.htm
みるきー☆
2017/12/09 11:02:23
お部屋アイテムと相談ね！！
苺いちごろう
2017/12/07 23:31:25
焼肉部屋！
野菜サラダ部屋もいいかな～
みるきー☆
2017/12/04 20:59:57
目玉焼きって難しそう！
食事に関するもの考えてみる(´・ω・`)
苺いちごろう
2017/12/03 23:02:04
目玉焼き部屋作ってみて
できたら遊びに来たい
みるきー☆
2017/12/03 09:29:21
目玉焼き部屋欲しい☆
苺いちごろう
2017/10/02 00:02:47
今見たら無料コインで６部屋まで増やせるようになってたよ
朝ごはん部屋とかコーヒー部屋とかできるといいかも
みるきー☆
2017/07/30 18:12:08
夏は揚げ物作んなくなった☆
ローソンの焼き鳥美味しいよ(´・ω・`)
苺いちごろう
2017/05/28 23:39:20
揚げ物は手間がかかるから作らない
油もたくさん使うし
卵と肉をフライパンで焼くだけ
みるきー☆
2016/11/23 00:20:06
たまに揚げる☆
唐揚げかチキンカツくらいヽ【･ω･】ﾉ
苺いちごろう
2016/11/20 20:51:05
揚げ物は自分で揚げたりするの？
みるきー☆
2016/11/19 23:30:07
2日連続揚げ物食べたよ☆
後は鮭焼いたりお肉焼いたり(o^^o)
苺いちごろう
2016/11/18 23:22:00
キャベツとチキンカツ☆
トンカツソースかけてたかな～
でも最近は揚げ物食べてないんだけどね
もし食べるとしたらチキンカツには大根おろしと醤油、キャベツに塩がいいな
みるきー☆
2016/11/17 21:51:56
明日キャベツ買うつもり(･∀･)
苺いちごろう
2016/11/17 00:45:23
ブロッコリー気になってるんだけど最近食べてない
一度小さい白菜売ってた時に買ってきたことあるよ
もう見かけないから買えないけどね
みるきー☆
2016/11/16 20:51:45
塩味は夏にたくさん食べたよ(o^^o)
みるきー☆
2016/11/16 20:50:57
最近はブロッコリーにハマってる♪
野菜ちょっと安くなった？
白菜もいいね(･∀･)
苺いちごろう
2016/11/15 21:36:00
最近は大根をスライスして重ねて細切りにして塩かけるだけサラダ☆
カイワレしばらく食べてないなー
みるきー☆
2016/09/12 11:22:51
私はスライス玉ねぎやカイワレでピリッと派
前に生ピーマン好きな人いたよ☆
苺いちごろう
2016/09/10 17:20:37
ピーマンのみじん切りをサラダに混ぜるのも美味しい
みるきー☆
2016/09/07 22:46:29
キャベツやレタスとカニカマのサラダにハマってます☆
苺いちごろう
2016/09/03 22:43:07
ピーマンも食べれるよ
今日は かぼちゃ、にんじん、じゃがいも食べたよ
みるきー☆
2016/08/25 16:52:26
ピーマンは食べれる？
私は茄子と玉ねぎとピーマンが好き♪
苺いちごろう
2016/08/24 00:23:37
もやし、キャベツ、アスパラ、タマネギ、ナス・・・
苺いちごろう
2016/08/24 00:18:31
茹でたり炒めたりした野菜
みるきー☆
2016/08/06 20:01:53
何の野菜食べてるの?
苺いちごろう
2016/08/05 23:33:18
今朝はリンゴの代わりに桃とヨーグルト食べたよ
生野菜食べること少なくなったかなー
みるきー☆
2016/07/16 20:35:17
果物はリンゴが1番多いかな～(。・∀・。)ノ
朝は生野菜食べてるから
フルーツ食べない時もまーまーあるよ☆
苺いちごろう
2016/07/16 20:06:29
食べる順番は「カットリンゴとヨーグルトをぐりぐりでデザート」が一番目かなー
最近はリンゴ食べてないけど
一時期はヨーグルトに薄く切ったリンゴをのせて蜂蜜かけてよく食べてたよ
みるきー☆
2016/07/13 08:33:52
ヤノスさん
カット玉ねぎ？？
カレー味のキャベツ見たことないよ(´・ω・`)
美味しそうだね♪
ﾔﾉｽ
2016/07/13 00:36:29
ホットドックて キャベツカレー粉で炒めたの入ってなかった？
何時から 玉ねぎになったんだろ？
みるきー☆
2016/07/13 00:06:43
しろさん
玉ねぎのせるところ好きです☆
朝から甘酒って凄いですね！
みるきー☆
2016/07/13 00:04:35
おーちゃんさん
ありがとうです☆
一応味や食感変えたの気づいてくれてうれしいです☆
そー言えば子供の頃
ケチャップで炒めた豚肉食べてました(^^)
ウインナーでも美味しそうですね♪
みるきー☆
2016/07/13 00:01:48
一歩さん
私はいろいろです☆
パンだったりご飯だったり
やはり奥様のご飯が1番ですね(。・∀・。)ノ
しろ
2016/07/12 21:45:54
俺の朝食は食パンに玉ねぎとウィンナーのスライス、ピザ用チーズ乗せてトースターに入れる。
飲み物は甘酒だよ～
おーちゃん
2016/07/12 20:22:45
何気に手がかかっているというね。手際が良さそうです(^_^)
ツナ、トマト、チーズの柔らかい系。
レタス、キュウリのシャキっと系。
組み合わせが食欲をそそるね。
粗挽きウインナーを油で炒めて、火が通ったらケチャップと砂糖を少し入れてネトネトになるまで炒めると、肉だけナポリタン！
一歩
2016/07/12 20:00:40
困ったなぁ、一歩家は結婚して十八年朝食にパン食は
一回だけですよその時はサラダを挟んで食べましたよ。
我が家は子供も含めてほとんど御飯と味噌汁派なんですよ。
あんぱんの、 臍にありけり、 初夏の風。
幾重にも、 風の濃淡、 黄金波。
みるきー☆
2016/07/12 18:51:23
ひろゆんさん
個包装でしょうか(´・ω・`)
色んなものがあるんですね～☆
マヨネーズは大好きです♪
みるきー☆
2016/07/12 18:47:49
tukeageさん
カップ焼きそば挟むって斬新ですね('ω')
カップ焼きそばとロールパンと両方食べるのでしょうか？？
それとも焼きそばパン作って次のごはんにするのかな？？
ひろゆん
2016/07/12 18:25:49
キューピーからコーン入りマヨネーズが売ってるので、常温保存なのでソレ持ち歩きしてます
tukeage
2016/07/12 18:24:54
ロールパンに挟むのって、
簡単で美味しいですよね。^^
カップ焼きそばを作って、
挟むのも簡単で美味しいです。w
みるきー☆
2016/07/12 17:52:15
あべのさん
惣菜コーナーいいですね！
白身魚買ってきてタルタルバーガー食べたい☆
バゲット私も好きです♪
ロールパンやクロワッサンが多いですけどバゲットも食べます(・ω・)ノ
久しぶりに買ってみよう～☆
あべの
2016/07/12 15:18:06
時間が無い場合は、スーパーの総菜コーナーで、
たまごサラダ、ポテトサラダ…
お洒落に、生ハムやカルパッチョなんかもいいね♪
切るのが面倒やけど、バケットでも美味しいよ＾＾