今日はいちおう２０ｋｍ 日記 2016/07/14 07:14:05 走るには走りました。で、最初の１０ｋｍを１時間と３分ちょっと、次の１０ｋｍを４７分２０秒くらい。昨日と数秒違いのタイムです。私は機械なのでしょうかｗしかし４７分台か。。。２０ｋｍフルスロットルで走ったら、やはり１０ｋｍ４９分ペースくらいにはなってしまいそう。。。サブ３．５は遠そうだなぁ。。。 もえーん 2016/07/16 02:13:39 病弱。。。なんですか ゆるゆるとウォーキングからどうぞ。気持ちいいですよ。 違反申告 蒼 2016/07/16 00:06:52 おお～凄いですね。 病弱すぎて 走れません。 （*￣m￣）ぷぷぷ マジで… 違反申告 もえーん 2016/07/14 23:47:42 またまた、毎度毎度そんなことを。ほんとはトライアスロンが前からやりたかったのですが、なにしろ泳ぐの苦手なので。そうだ、二人羽織でスイムだけゴマさんお願いしますよw 違反申告 ごま♪ 2016/07/14 22:09:08 おおおおー すごいですね。 僕は走るの苦手なので尊敬しますよ。 違反申告
もえーん
2016/07/16 02:13:39
病弱。。。なんですか
ゆるゆるとウォーキングからどうぞ。気持ちいいですよ。
蒼
2016/07/16 00:06:52
おお～凄いですね。
病弱すぎて 走れません。
（*￣m￣）ぷぷぷ マジで…
もえーん
2016/07/14 23:47:42
またまた、毎度毎度そんなことを。ほんとはトライアスロンが前からやりたかったのですが、なにしろ泳ぐの苦手なので。そうだ、二人羽織でスイムだけゴマさんお願いしますよw
ごま♪
2016/07/14 22:09:08
おおおおー
すごいですね。
僕は走るの苦手なので尊敬しますよ。