初めてのInBody測定
先月の予定がずれてしまたのですが、ようやく念願の体成分分析装置インボディの測定をしてきました。
部位別筋肉バランス、部位別脂肪バランス、１日の摂取エネルギー量の目安などが測定できます。
高性能な体成分分析装置ということで興味を持っていたのですが、結果がよすぎて不思議です。
インストラクターのお兄さんにほめていただきましたが・・・。
”理想的な体のためには”という項目では、
調節すべき体重 0.0kg、調節すべき筋肉量 0.0kg、調節すべき脂肪量 0.0kg
１度の測定結果でどうこういうものではないと思うので、２、３ヵ月後にまたIn測定してみたいです。
今回のブログイベント「イベント」カテゴリで、外せない夏のイベントについてブログを書いてみよう～
とくにないです。
ながつき
2016/07/24 13:50:51
＞のめサマ 体脂肪率がずいぶん低く出たので、再測定してもらいたかったのですが、
無料測定なので、言えませんでしたー。
もげお
2016/07/22 20:43:43
えっと、見ました。凄いと思いました。
体重をw（kg)、身長をh(m)とすれば
BMI=w/h/h
∴h=√w/BMIなので、ながつきさんの身長が分かって面白かったです。
ながつき
2016/07/21 22:52:20
＞のめサマ 実際は、あるべき＆あって欲しいところになくて、
あって欲しくないところに脂肪がついていて、理想的じゃないです～＞＜
のめ
2016/07/19 19:23:17
調節すべき体重 0.0kg、調節すべき筋肉量 0.0kg、調節すべき脂肪量 0.0kg
理想的な体成分ですね！