こんばんは
今日も一日お疲れ様でした。

昨日でしたか、大阪も梅雨明けが発表されました。
本格的に夏が来ます。
そんでなくても暑い日々、
８月には一体どうなっているのやら…。

先週から日曜日のウーキングは、街パン(海パン)を履いてます。
上半身のニットのポロシャツもビッショリ、
1300カロリーの消費をしているはずなのに、
体重は差ほど減ってません。(涙)
水分補給は500mlx2を取っていますが…。
まぁ無理しないで、頑張ります。

明日は、満月●です。
お財布もってフリフリして金運ＵＰ↑
時間は朝からですが、見えてからでいいと思います。

先週末はオールスターでした。
セリーグの１勝１分でした。
先週のつばめさんは1勝2敗でした。

連休中、訪問していただいた方、ありがとうございました。

では、明日も元気に頑張りましょう。
今週もヨロシクです。

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