いい香りを求めて
今日、初めて課金してしました。こういう白のワンピースは実際も好きでして、清楚な感じを演出できるんですよ～
と、アバターの話はさておき。
カウンセリングについての知識を学ぶ一方、趣味として勉強しているものがあります。
それが「アロマ」です。
家ではアロマディフューザーをほぼ常時稼働(ほぼ夕方～夜ばかりですが)しております。香り・臭いには相当敏感で、「匂いフェチ」であることも自分ではわかってます。
そのため例えば汗をかいたりすると、臭くないかが気になってしまいます。トイレとかに入った際に、スプレーやシートなどをよく使っています。
一番は「ふわっとしたいい香りを全身に纏わせる」ことですが、生活態度や環境次第で簡単に変化してしまいますからね・・・
いくつかオススメのアロマオイルを紹介します
○ローズ
ローズと一言で言っても実にさまざまな種類があり、香りも少しずつ違います。女性の象徴のような香りと言ってもいいかもしれません。
バラは女性としての機能を促進・改善し、女性らしさを引き立てることが出来ます。女性ホルモンのバランスも整えてくれます。
何がいいかと悩んだ場合は、まずローズをお勧めします。
○カモミール
鎮静作用が強く、ストレスや緊張などによく効きます。安眠などのお供にされるといいでしょう。
皮膚のかゆみや赤身、肌荒れにも効果があります。カモミールには皮膚を再生させる効果があるからですね＾＾
ただし効果がかなり強いので、布などを用いてパッチテストを行ってから使用したほうがいいです。アレルギー反応が出る危険もありますので。
○セージ
やや上級者向けのアロマオイルですが、エストロゲンに似た成分が含まれているのが特徴です。エストロゲンは女性ホルモンのことで、女性らしい体つきや乳房、肌などには欠かせないものです。
大豆などの製品に含まれる「大豆イソフラボン」も、エストロゲンに似た成分が含まれているというのはよくしられているかと思います。
こちらも効果がかなり強いので、一度に使う量は1～3滴程が理想です。妊娠中や授乳中の方にはおすすめは出来ません。
アロマのことはがっつりやっているわけではなく、あくまで趣味です。なので、詳しい知識があるわけではありません。
アロマのお店などへはよく行きますが、その際に色々な香りを試して自分に合ったものを探すことは結構好きです。香りというのは非常に重要で、部屋がいい香りだと自分の心理状態にも関係してきます！
是非、これを見ていただいた方にもアロマの世界を知っていただきたいです＾＾
補足
私は場面に応じて、言葉を使い分けています。
「匂い、香り」・・・いい香りを指し、不快感のないもの。
「臭い」・・・嫌な香りを指し、不快感があるもの。
南蓮子
2016/07/21 20:56:33
＞梨奈さん
コメントありがとうございます＾＾
ワンピースに帽子を合わせるなら、髪はロングの方が似合うかなと思いました。髪色は黒が好きなだけなのですが、組み合わせ的にこれが一番かなとっ！
アロマは全ての精油(エッセンシャルオイル)に効能があり、安眠以外にも実際の病気にも効果あるものも多いです＾＾
梨奈
2016/07/21 20:14:48
こんばんは＾＾
白のワンピースとてもお似合いです！
帽子も欲しかったのですが、髪型とどのように合わせるか悩んでしまって、結局見送りました＾＾；
とてもお似合いなので参考にさせていただきます＾＾
私アロマには全然詳しくないのですが、寝る前にカモミールのアロマは好きで使ってました！
安眠効果があったのですね知らなかった・・・笑
南蓮子
2016/07/21 20:13:25
＞葵さん
コメントありがとうございます＾＾
アロマが虫よけに効果があると知ったのは、アロマを焚きだして少し経ってからでした。私もヒノキの香りは使います～この時期にはいいですね＾＾
＞透香さん
アロマいいですよ＾＾ 「アロマテラピー」は元々は療法の一種なので、心身にもいい影響を与えてくれると思います！
アロマが買いづらかったら、まずはルームフレグランス(ステッィクディフューザーやフラワーディフューザー等がオススメ！)から始めるといいですよ～
葵
2016/07/21 18:52:03
はじめまして。
アロマ、いいですよね。
心や身体だけでなくて、生活のいたるところでもその効果を発揮してくれますし＾＾
今の季節だと虫よけとかでしょうか。
最近はジメっとしている日が多いので、我が家ではヒノキなどのすっきりした香りを焚いています♪