こころはいつもZZRで散歩中

ZZRrider

緑との暮らし方が少しわかってきたような気がしています。

夏バテ対策

ニコッと農園

梅雨明けしたということで


べたべたがなくなったものの、

ちょっとしたつかれから夏バテになるので

水分補給のしかたにも工夫が必要です・・・

野菜食べて乗り切らないと。


最近よく見かける「スプラウト」が

気になっています。が

いろんな種類のスプラウトがあって

もしゃもしゃと食べていたら

なんとか夏バテも食欲不振も乗り切れるのかも。


がんばります。