MOG

2016/08/02 22:03:22

＞るるもちゃん
いろんな有酸素運動で自転車はメリットもあるけどデメリットも多いよね
一番いい運動になるのはやっぱり水泳らしい

＞ひろけんさん
なかなかの快挙でした
今月はさすがに無理だねー

＞ぱふちゃん
体重2kgへりました

＞かずなちょこ
体力つきました

＞あきずくちゃん
600kmは大体東京大阪間！！

＞きょーさん
イエイ！

＞せんとらるさん
こんなに走れたのはたぶんないくらい

＞ちの
あーよく見かけるよね、自転車かついでる人

かねた一郎

2016/08/01 19:32:04

たまには自転車を担いで走ってみよう！

セントラルパーク

2016/08/01 07:00:13

走りましたね～

kyo

2016/08/01 04:22:47

お疲れ様です。＾＿＾

アキズク

2016/07/31 22:39:17

毎回距離伸ばしてるな～。ずいぶん遠くまでいけそうだよね

和奈

2016/07/31 22:19:08

健康やね

ぱふ～

2016/07/31 21:33:04

すばらしい！

ヒロケン

2016/07/31 21:21:15

７月中に奏功した距離ですか、

スゴイですネ～o(*^▽^*)o

１日２１㎞　の距離ですね。

お疲れさま。

るるも

2016/07/31 21:19:56

スゴイ(@_@)
尊敬します^^；
家の周りは田舎なのに車の通りが激しいから走れない。
自転車こぎを検討中・・。