今日のコーデ☆（夜ご飯とオリンピック）
オリンピック(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
もらったステキコーデ♪：17
昨日の夜ご飯
ぶりのお刺身
カニカマのからしマヨサラダ
（レタスときゅうりと玉ねぎ）
豚肉入りきんぴら
（ごぼうと人参としめじとインゲン）
豆腐とえのきのお味噌汁
枝豆
今日の夜ご飯
チキンカツ
むね肉が安かったので☆
グリーンサラダ
オクラととろろお吸い物
お椀の中に白だしととろろ昆布と
冷凍カットオクラを入れてお湯入れるだけ☆
簡単で美味しいよ(・ω・)ノ♪
冷奴
スイカ
オリンピック
体操男子予選と競泳と水球も射的とか
楽しみです(´・ω・`)☆
深夜は録画かな～♪
みるきー☆
2016/08/09 19:34:05
おーちゃん
明日の朝でも大丈夫かなぁ～☆
お肉とか魚とかお肉や魚の加工品でなければ何とか食べれそう(´・ω・`)
冷凍できるものは冷凍しちゃうよ♪
おーちゃん
2016/08/08 23:08:56
オクラととろろのお吸い物 って読んでたら、買っておいためかぶの賞味期限が今日だったことを思いました。
こ、この時間に…ww
しかも歯磨きしちゃったし…
みるきー☆
2016/08/08 06:59:36
けんいちさん
ありがとうです(´・ω・`)♪
食いしん坊なので作っちゃいます☆
みるきー☆
2016/08/08 06:58:54
tukeageさん
ありがとうです♪
朝と昼は簡単なので
夜はきちんと食べます(´・ω・`)♪
体操と競泳が好きです☆
みるきー☆
2016/08/08 06:56:03
めのめのさん
とろろ昆布とおぼろ昆は種類が違いますよね☆
おぼろの方が溶けにくく酢もきいていたような…
よく使うのはとろろ昆布です♪
使いやすくて便利です(・ω・)ノ
みるきー☆
2016/08/08 06:52:47
ローさん
ありがとうです(・∀・)♪
外食の味があんまり好きではなくて
ついつい作っちゃいます☆
みるきー☆
2016/08/08 06:51:47
ヤノスさん
何か買ってきた物の味があんまり好きじゃなくて
たまになら美味しいんですけど(´・ω・`)
蜂蜜かーやわらかくなるのかな？？
オリンピックは途中で寝落ちしました☆
みるきー☆
2016/08/08 06:48:44
一歩さん
私も鰤大好きです☆
とろろ昆布はおにぎりに巻いても美味しいですね！
オリンピックは競泳が好きです♪
スイカ畑…永遠と食べられそうですね(´・ω・`)
みるきー☆
2016/08/08 06:44:57
あべのさん
土曜日はハイボール２杯で途中寝落ちしてました☆
昨日はお出掛でしたので
朝と夜だけ見ました('ω')ノ♪
けんいち
2016/08/07 19:19:25
おいしそう(^^)
tukeage
2016/08/07 17:57:20
毎日、美味しそうな夕飯だね。^^
オリンピック期間中は録画が溜まりそうですね。^^
めのめの
2016/08/07 11:26:05
とろろ昆布とおぼろ昆布。
どっちも同じ物？地域で違うのかな？呼び方が。
さっと旨味が出て、ヘルシーでおいしいわねー。
ロー
2016/08/07 04:43:26
なんか、いつもながら、お料理すごいなあと思う。
ﾔﾉｽ
2016/08/07 02:02:31
こんばんは(=ﾟωﾟ)ﾉ 最近鶏肉に蜂蜜入れてジプロックに入れて 冷凍してる
おいしくなるよー＾＾ チキンカツ 大変だったんじゃない？
偉いよなー ちゃんと 作って＾＾
夜更かしだー＾＾ 水泳いひひひ＾＾
一歩
2016/08/06 20:10:19
みるきーさん、一歩はどの魚よりも日本海の荒波育ちの
鰤が大好きなんですよ。醤油に鰤の脂が滲み出る・・旨いですね。
冬の鰤大根や鰤の照り焼き喉がなるほど好きですね。
富山にいた時とろろ昆布の汁で食事した時があったですね。
オリンピックは柔道をよく見ます。もう引退したけど背負い投げの
野村が最高でしたね。一歩も真似事程度していたので・・・・
みるさーさん、スイカばかり食べると腹中にスイカ畑が出来ますよ。
あべの
2016/08/06 18:44:41
深夜は録画…
競泳の場合、深夜はほぼ予選やと思うから、余程や無い限り録らなくてええかも。
とりあえず、柔道、競泳はしっかり応援したいと思う～＾＾