熟睡 日記 2016/08/10 19:54:31 9時間くらい眠れたぐっすり途中で一度目が覚めたけど水飲んでハイニョーしてまたすぐ寝てぐっすりぐっすりぐっすり~! MOG 2016/08/16 21:34:26 >きょーさん 理由はwかあらなくてもよく眠れてよかった! 違反申告 kyo 2016/08/15 02:27:37 最近、よく寝ました。理由が分かりません。:0 違反申告 MOG 2016/08/12 21:59:58 >みえこちゃん 心配事に直面してなくて運動して疲れてて部屋が涼しいのがコツ! >かずなちょこ ふふふ >ちの どうやったら顔につけられるんだー >ほびちゃん ニョー意で目が覚めるのは不快だけどねー >るるもちゃん 毎日こんな睡眠とりたいものさ >ちさぽんちゃん 短時間でも痛くなるときはなるさー >あきずくちゃん たまにはまた熟睡できるときもある >きょーさん よく眠れないのがずっと続くとつらいね! なんとか改善できるといいね! 違反申告 kyo 2016/08/12 08:59:20 私にとって、夜に、何度も目を覚めます。夜の9時半に寝て、12時、朝の2時、3時、5時、7時、8時に起きます。2月から、その問題があって、何時に目を覚めすのを覚えてきました。理由が分かりません。 さらに、4月から6月まで、夜の11時にベッドに入っても、朝の6時に寝られます。後、9時に仕事をします。:(その時、毎日2時間ぐらい寝ます。コーヒーとお茶が好きじゃなくて、全然飲みません。:O 不思議ですね! 違反申告 アキズク 2016/08/11 22:23:39 ハイニョーしたら完全に目覚めちゃう 違反申告 ちさぽん 2016/08/10 23:44:35 寝すぎると体が痛くなるので注意だよヽ(・∀・)ノ 違反申告 るるも 2016/08/10 23:32:51 それは最高の幸せ(^O^)/ 違反申告 ほび 2016/08/10 23:06:44 快ニョー快眠 違反申告 かねた一郎 2016/08/10 22:44:07 顔に畳の痕が ・・・ 違反申告 和奈 2016/08/10 20:50:59 すげえ 違反申告 美枝子 2016/08/10 20:26:43 こつはなんでしょう? 違反申告
MOG
2016/08/16 21:34:26
>きょーさん
理由はwかあらなくてもよく眠れてよかった!
kyo
2016/08/15 02:27:37
最近、よく寝ました。理由が分かりません。:0
MOG
2016/08/12 21:59:58
>みえこちゃん
心配事に直面してなくて運動して疲れてて部屋が涼しいのがコツ!
>かずなちょこ
ふふふ
>ちの
どうやったら顔につけられるんだー
>ほびちゃん
ニョー意で目が覚めるのは不快だけどねー
>るるもちゃん
毎日こんな睡眠とりたいものさ
>ちさぽんちゃん
短時間でも痛くなるときはなるさー
>あきずくちゃん
たまにはまた熟睡できるときもある
>きょーさん
よく眠れないのがずっと続くとつらいね!
なんとか改善できるといいね!
kyo
2016/08/12 08:59:20
私にとって、夜に、何度も目を覚めます。夜の9時半に寝て、12時、朝の2時、3時、5時、7時、8時に起きます。2月から、その問題があって、何時に目を覚めすのを覚えてきました。理由が分かりません。
さらに、4月から6月まで、夜の11時にベッドに入っても、朝の6時に寝られます。後、9時に仕事をします。:(その時、毎日2時間ぐらい寝ます。コーヒーとお茶が好きじゃなくて、全然飲みません。:O 不思議ですね!
アキズク
2016/08/11 22:23:39
ハイニョーしたら完全に目覚めちゃう
ちさぽん
2016/08/10 23:44:35
寝すぎると体が痛くなるので注意だよヽ(・∀・)ノ
るるも
2016/08/10 23:32:51
それは最高の幸せ(^O^)/
ほび
2016/08/10 23:06:44
快ニョー快眠
かねた一郎
2016/08/10 22:44:07
顔に畳の痕が ・・・
和奈
2016/08/10 20:50:59
すげえ
美枝子
2016/08/10 20:26:43
こつはなんでしょう?