６日間、旅行に行って来ました。

2016/08/18 00:13:58

山登りをして来ました。

北アルプスのいちばん高い山を登って来ました。

２９００メートル。

登っている間がとても楽しかったです。

ボクが適用したルール。

１５センチルール。

１５センチの足場を探して歩く。

どんなに進んでも１５センチ。

気づけば２９００メートル。

・・・でも、よく考えると富士山３回登っているんですけど・・・

それを思えば。

登れて当たり前。

ただ筋肉痛にはなりました。

昔慣れていた山に久しぶりに楽しめた。

そんな気分です。

あと膝を痛めなくするには股関節をゆるめる。

これができるようになると無敵ですｗ

下山がすごく楽しくなります。

それだけじゃなく、登山そのものが楽になります。

股関節をゆるめるって言うのは武術でもやっていないと

聞いた事すら無い。

という人が多いと思います。

ボクは太極拳８年目です。

それが功を奏しました。

おかげ様で怪我する事も無く、無事に登山できました。

ありがたや

グイ・ネクストの日記帳