今週のお題です。

我慢できない暑さ未満はクーラーつけず、自然風と扇風機で乗り切る。
汗もある程度はかかないと駄目だと思うので。
勿論、水分の補給はしっかりしますけどね。

あとは、暑いからと言って冷たい物ばかり食べすぎないようにしてます。
体の中から冷やし過ぎると、かえって暑さが増す気がしてならないので。

お日様との戦いには、葭簀さんと遮光カーテンさんの二段構えで対抗。

小腹がすいたら味噌キュウリをパリポリかじったりもしてますね。
※体内から冷やす＆塩分補給のため。けっして私の本性が河童だとかそんな理由ではないのですよ
～。