美容は興味ないので全然何もしてないです。
健康もないなぁ。ブームにハマって長くは続かない。

今は、酵素サプリメントを飲むようにしたり、ルイボスティーを飲むように気を付けてはいるかな！夏は体を冷やさないようになるべく温かい飲み物をとるように気を付けるようにはしてます。

コストコでチアシード買ったけど量が多くて一人では減らないぃ。