ブログお題より。

扇風機しかないのでとりあえず夜間はアイスノンの使用。

猛暑すぎる夜間な時は＋冷えピタ

部屋は台所の換気扇を常時つけっぱなし。

アイスはかき氷系？最近はパピコに嵌ってる。

窓は風の温度や隣人の様子見て…開けたり閉めたり
…隣人の煙草の煙が入ってくるのですぐ閉める←これ辛い。

外出時で近所以外はペットボトル装備。

なるべく地下街歩いたり。

買い物は保冷剤持ち夕方に生もの冷凍系食料購入。


残暑お見舞い申し上げます。

#日記広場：美容/健康