つぶやきrnao

ルルルのル^^

徒然なるままに、、呟いております。。。

言いたい事イっております。。。(^^)

夏は、、、暑い

美容/健康

暑い時は、、アチ〜なりに




旬の野菜を食べ、、

お腹を冷やさず、、温かいものもとり、、

お昼寝をして、、


紫外線対策を、、帽子、、サングラス、、


水分とミネラルを補給して、、


タッピリ。。汗をかいてデトックス、、


ですかねー


私、、夏痩せしたことがありません。。。



インド行っても、、太って帰ってきました、、


カレー美味しんだもん。。。


#日記広場:美容/健康

  • 総理大臣

    総理大臣

    2016/08/24 20:51:34

    おー、インド行ったことあるんだ!
    興味はあるけど、行く勇気はないな、ニオイとか腹痛が怖い^^;
    どこ行ったの?ニューデリー?

  • 茶里の爆走

    茶里の爆走

    2016/08/24 06:08:55

    あ〜だから炭水化物はこわいんだよね

  • トシraud

    トシraud

    2016/08/24 02:19:12

    塩分も摂りましょう(^o^)/