翔

2016/09/07 12:25:51

＞如月けいさん
秋は美味しい果物がたくさんあるし、湿度もとれてくるし、私が一番好きな季節です。
葡萄も梨もいいですね。
あと、秋といえば無花果も旬で、この季節しか食べられません。
林檎、1個食べればだいたい朝まで保つと思います。
まあ、おなかの容量にもよるかもしれないですが、かなり腹持ちのいい果物ですよ。

翔

2016/09/07 12:23:47

＞紗季さん
３食均等に間を置いて、バランス良く食べられたら最高なのですけどねえ＞＜
なかなかうまくいかないものですｗ
まあなんとかやっています。
シナノスイート、汁気たっぷりで美味しい林檎です。
が、全国的にうまく流通していないようです。
流通経路が幾つかに限られているのかもしれませんね。

如月 けい

2016/09/07 01:39:13

りんご、おいしいですよね＾＾
普段はひとりで丸ごと１個、食べないのですけれど、丸ごと全部、ひとりで食べると朝まで大丈夫なくらいに腹持ちが良いのですか？
知りませんでした！

秋は果物がおいしいので、大好きな季節のひとつです♪
りんごだけじゃなくて、梨も葡萄も大好き♪
栗も美味しいし…
そういうフルーツを使ったスィーツも出てきますし…あ…お腹空いてしまいそうｗｗ

紗季♪

2016/09/06 23:09:45

訪問感謝。
シナノスイートおいしいって聞いたんですが、まだ食べたことないんです。

たしかに、夕食が重いよりましですね！

翔

2016/09/06 07:50:25

>紗季さん
林檎の食感、確かにその通りです。
ふじがもうちょっと酸っぱかったら、私のベストなのですが……。
堅さは林檎では硬い方で、私も好きです。
ジョナゴールドは柔らかいですからねえ……。
じき、シナノスイートとかシナノゴールドが出回って、ちょっと遅れてふじがくるかなと思っています。

三度バランス良くとれると一番良いのですが……。
さすがに、早朝食べて、４時くらいに帰宅して昼食、ですと昼食が重くなり、夕食はごく軽くなるという結果に＞＜
なかなか難しいですｗ
まあ、夕食がどかっと重いよりはいいかもしれない。はず。そのはず。

紗季♪

2016/09/06 03:58:53

私は、林檎なら　ふじが好きです。
硬くて、噛んだときにシャリシャリするのがいい

逆にジョナゴールドは柔らかくてざらざらしてて苦手！
好みは人によるよね　（その時食べたのが偶然おいしくなかっただけかもしれないけどｗ）

でも、食事はきちんとバランスよく摂ったほうがいいですよｗ

翔

2016/09/05 19:49:11

＞団塊・世代さん
林檎は切るだけですみますからねえ（または皮を剥いてから切るだけ）。あまり手間がかかりません。
人間が必要とするミネラルとかかなり含んでいるらしく、林檎だけ食べるダイエット方法とかもあるそうです。
ゆで卵と林檎とバナナの朝食、いいですねえ。私は必ず、ゆで卵は半熟に茹でます！得意です。

団塊・世代

2016/09/05 18:48:13

おいらは、朝は血圧が高めでお腹の調子も余り良くありませんので、朝食は必ず「パン」又は「ゆで卵」と「林檎」と「バナナ」を食べるようにしております。作るのは女房ですけどね！その女房は、体調が悪くなった時は、食事の代わりに必ず・・・今日の私は「林檎生活」しますって！果物が大好きな人だから・・娘も同じっす！おいらも・・・・