６日のブログの後日談
指が痛いと書きましたが、結局のところ
バネ指の初期症状
とのことでした。
今はネットでも自分で治療する方法が出ていて
(結局のところマッサージとストレッチ)
それをやれば少しずつ良くなってくるとのこと。
あとは、休日とか仕事が終わってからは
湿布と包帯で固定することと言われました。
で、右手のほうが症状は軽かったので、かなり良くなりました。
朝起きてからも痛くないし。
ただ、左手は前から症状が出ていたので、ちょっと苦戦しそう。
でも余程痛くならない限りは、２週間に一度、
整形外科に行けば良いので、まだ良かったです。
あ。
ストレッチとか自分的治療は、あくまでも軽い人だけで
酷い場合は手術もしなければならないから、
必ずお医者さんの許可とか診断を得てからやってくださいね。
しばらくはフライパン握ったりしなくていい料理作りそうだな。
今夜はプレートで鉄板焼きにするよ(;´∀｀)
萌葱
2016/09/13 16:52:48
こんにちは。
６日のブログ先ほど読ませていただきました。
バネ指、初めて聞きました＾＾；
なるべく負担にならないようにといっても
指を使わないわけにいかないから難しいですね。
お大事になさってください。
kiki
2016/09/13 00:44:13
そっか～バネ指だったのね
湿布と包帯で固定とか大変そうだけど良くなるのなら良かった
でもお仕事的には指は使うから無理しそうで心配です
ウチはIHだからフライパンは振れないので お好み焼きのヘラ＆デカスプーンで混ぜてるよ
これなら少しは負担が軽くなると思うけど。。。。
くれぐれも無理しないで労わってくださいね 早く治ります様に
縁
2016/09/12 10:53:06
バネ指だったんですね。。
治療頑張ってください。早くよくなりますように。
❧Nana❧
2016/09/12 08:38:11
無理しないでね＾＾
指は治さないと困ります～＞＜
できるだけ負担かけないように。。。
お大事に。
ビスコ
2016/09/11 23:47:19
ありゃ、バネ指で確定ですかㆀ
なるべく負担かけないように･･･っていってもお仕事が調理だと難しいよね。
片手だけでも症状が軽くてよかったよぅ･･･
湿布と包帯まめにするのは煩わしいだろうけれど、お仕事以外の時間でケア頑張ってね～！
早くよくなりますように(◡‿◡✿)
ナーコ
2016/09/11 22:18:00
バネ指、利き手が軽い症状で不幸中の幸いでいらっしゃいました。
でも、痛みが引くまでは大変です。
どうぞ、くれぐれもお大事になさって下さい。
Cerussa
2016/09/11 10:14:02
こんにちは。
ストレッチで少しでも改善できるなら良かったです^^
早く良くなりますように。
マリンバ
2016/09/11 08:38:32
利き手の右のほうが軽い症状で何よりでした。
左手もストレッチ等で症状が良くなります様に～☆
お大事にしてください(⋈◍＞◡＜◍)。✧
ルクルク
2016/09/10 23:41:32
えー！
やっぱりバネ指だったんだ。
でも原因が分かるとスッキリして不安もなくなるよね＾＾
早く良くな～れ☆
＾みゆ＾
2016/09/10 21:46:16
こんばんは。
軽いうちにお医者さんに診てもらえてよかったですね。
通院大変かと思いますが、しっかりなおしてくださいね。
お大事に！
みい
2016/09/10 19:03:06
包帯で固定って言われても 誰かにしてもらわなきゃいけないよね。
スポーツ系のサポーター いろいろ出てるけど代用できないかな？
ひどくしないように さすさすもみもみしてね。
お大事に！！
ファーストスター
2016/09/10 18:44:18
^_-☆元阪神タイガースの今岡誠の様に、
バネ指が癖にならん様に、精進されたし(*≧∀≦)ゞ
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つばき姫
2016/09/10 17:48:33
私の職場のスタッフやお花の先生もバネ指になり、整形外科で確か局所麻酔で治療していました。
今は普通に動かせています。
章姫さんも手を使うお仕事ですから、どうか早く症状が良くなっていきますように。
お大事になさってください。