臍下丹田（せいかたんでん）

意 味：　下腹。へその下５㎝ぐらいの丹田というところ。

解 説：　東洋医学で、集中して気を集めると
　　　　　「健康に良く、元気や勇気が湧いてくる」とされている場所。
　　　　　「臍」はへその意。「臍下丹田呼吸法」などがある。

出 典：　『黄庭経(こうていきょう)』

句 例：　合気道についての書を読み、臍下丹田の鍛え方を実践した。

用 例：　これは、金閣寺にいた時、上人から聞いた話で、
　　　　　よろず心騒ぐ折は、臍下丹田に力をこめるだけでは物足りない。
　　　　　<舟橋聖一・花の生涯>

参照：四字熟語データバンク＆Goo辞書






丹田

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

丹田（たんでん）は、内丹術で仙人になるための霊薬仙丹を練るため
気を集め練る体内の部位。東洋医学における関元穴に相当し、
へその下3寸（へそと恥骨稜の間を5寸とする）に位置する。
意味は気の田のこと。古くは『素問』遺篇本病論に「神游上丹田」、
邊韶の書『老子銘』に「存想丹田」、張仲景の『金匱要略』にもみられ、
後漢（3世紀前半）には用語の使用例がある。
内丹術では、気を材料として下丹田を炉とみなし、
呼吸をフイゴとして仙丹を練る。
なお女性の場合は乳房の間の膻中穴を炉とする。

解剖学的には該当臓器などはない。
丹田は男性での名称で、両眉の間にある上丹田、心臓の下にある中丹田、
ヘソ下3寸（約9cm）にある下丹田などがある。
上丹田は、鼎、泥丸（ニルヴァーナ（涅槃）の漢字の音訳）という。
下丹田は地、臍下丹田（せいかたんでん）、
気海丹田（きかいたんでん）などとも呼ばれ、単純に丹田と言った場合、
下丹田のことを指していうことが多い。

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