韓国アイドル式緊急ダイエット 日記 2016/09/29 19:57:46 5日前から1日3リットルの水を飲み、老廃物を外に出す食事内容は朝にりんご1個、昼にさつまいも1本、夜にプロテイン1杯 #日記広場:日記