本日のテーマは、ゆったりブランチ。ビタミンたっぷりなメニューで、お肌もピカピカ。

絵本の世界のオムライス、トマトをたっぷり煮詰めたソースが自慢です。リコピンで髪もお肌もツヤツヤ。

にんじんのキャロットケーキ、甘さひかえめ、そうしてにんじんのカロテンもたっぷり。目にも良いですよ。

アップルパイはあつあつで。りんごのビタミンと、懐かしい酸味と甘さをどうぞ。

お飲み物は、スイカといちご、りんごのミックスジュースです。

健康は、美しさの土台。肌や髪の健康は、心の余裕にもつながります。

今日は、自分の体をいたわりましょう。「いつも働いてくれて、ありがとう」の一言をかけてあげてください。

体の細胞が喜んで、うきうき、きらきらしてくれます。